急慢性胃炎、胃潰瘍、神經痛、胸中瘀血，按摩足三里胃病遠離你

你有沒有遇到過這種情況，早晨正準備出門，卻突然感到胃部抽搐，或者遇到胃腹悶脹、吐酸、嘔吐、腹瀉、便秘等癥狀。對於這些癥狀，只要經常按摩足三里穴，就能夠達到治療保健的效果。

釋名：考穴當膝下3寸，又為胃氣之大會所，因名足三里。

部位：屬足陽明胃經經脈的穴道，位於小腿前外側，當犢鼻穴下三寸，距脛骨前嵴一橫指（中指）處。

功用：補氣行氣、調理脾胃、疏通經絡、清理水濕

主治：（1）此穴有養生保健的功能，能夠增強體力，消除疲勞、強壯神經，預防衰老，對結核病、傷風感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病、心絞痛、風心病、肺心病、腦溢血後遺症具有預防治療的作用，經常按摩能夠祛病延年，所以也稱長壽穴；（2）經常按摩能夠理脾胃、調氣血、補虛弱，預防腸胃疾病，對胃腸虛弱、胃腸功能低下、食欲不振、贏瘦、腹膜炎、腸雷鳴、腹瀉、便秘、消化吸收不良、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、口腔及消化道潰瘍、急慢性腸炎、胰腺炎、腹水膨脹、腸梗阻、痢疾、胃下垂等，都具有很好的療效；（3）長期按摩此穴對於胸中瘀血、乳癱、心腹脹滿、腳氣、眼疾等病症，也具有很好的調理保健功能；（4）按摩此穴還能增強下肢體力，防治四肢腫滿、倦怠、股膝酸痛、軟弱無力等，對脛腓骨神經痛、坐骨神經痛、小兒麻痹、風濕痹痛、末梢神經炎等都有療效。

伍配治病：胃痛---足三里配中脘、梁丘； 嘔吐---足三里配內關

自我取穴：（1）本人手掌心置於同側髕骨上；（2）食 指置於脛骨粗隆，中指指端即是足三里穴。

接下來的內容，我們會來談談自我按摩的許多重要穴位，治療常見疾病的特效穴位，讓人有立竿見影的效果，從而讓您節省下高昂的治療費用。會每天都更新的哦！！

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