古代皇帝養生趣聞之運動篇

文史 05-29

古代物質條件和現代差距很大，平民連飯都吃不飽，就談不起養生了，而作為皇帝，還是有很多條件去改善自己的養生飲食結構的，讓我們去看看古代的君王都有什麼方法呢？

運動篇

古代的帝王日理萬機，不一定有時間健身，也沒有健身房，但史書上還是留下了不少帝王健身的往事。

1.烽火戲諸侯：周幽王

西周時周幽王這哥們，治國能力簡直是戰五渣，但他就喜歡一項運動：點火！某天為褒姒（跟著哥念：bāo sì）一笑，點燃了烽火台，戲弄了諸侯。褒姒看了果然哈哈大笑。因而又多次舉辦了點燃烽火運動會。後來諸侯們都很生氣：你TM雖然是天子，但也不能天天玩狼來了啊？？也就漸漸不來了。後來犬戎攻破鎬京，殺死周幽王，西周滅亡。

玩火亡國，這哥們也是醉了！所以，要教育孩子們，別亂點火，萬一亡國就不好了，可以搞其他有益身心的運動。

2.舉重小王子：嬴盪

嬴盪，秦武王（前329年—前307年），戰國時期秦國國君。大家看著眼熟，就是《羋月傳》里那個舉鼎而亡的任性小伙，相信大家通過電視已經了解的不少，哈哈。嬴盪少年繼位，也算是很有作為，有野心有能力，但這孩子業餘時間不愛美女就愛舉重，在幾個垃圾舉重高手的慫恿下，非跑到周王畿（ji，跟著哥念一聲）去舉九鼎，一下就一命嗚呼了！這告訴我們，舉啞鈴就好了，舉什麼鼎，就你命硬？健身要量力而為。

3.馬球皇帝：唐朝皇帝·們

李隆基，後世稱唐明皇，唐玄宗。這也是雄才大略的主兒。文治武功堪稱一流，但因為後期驕奢淫逸，造成了安史之亂，唐朝就墮落了。這位陛下閑時喜歡玩馬球，技術堪稱一流啊，唐朝19位皇帝里有11位是馬球發燒友。據說最後一位皇帝唐昭宗逃命的時候都沒地方放金銀財寶了還不忘把一把一對球友帶在身邊，可見他對馬球的痴迷程度。

4.蹴鞠皇帝：趙匡胤

從宋朝的趙匡胤到宋徽宗時期，幾乎每個皇帝都喜歡這項「足球」運動。中國元代的畫家錢選有一幅作品名叫《宋太祖蹴鞠圖》描繪的就是趙匡胤與趙靈、趙普一同踢球的場景。宋朝皇帝沒有為球亡國，但宋朝皇帝的無能也是各朝代名列前茅的，從來就沒硬過。