端午節的正確打開方式，你get到了嗎？

「端午節」為中國國家法定節假日之一，為每年農曆五月初五，又稱端陽節、午日節、五月節等，是中華民族古老的傳統節日之一，並已被列入世界非物質文化遺產名錄。

「端午節」最初是中國人民祛病防疫的節日，驅凶避邪是這個節日的重頭戲，很多人在這一年中陽氣最旺的日子裡，用一些傳統的方法為家人去病消災。

1、懸艾葉菖蒲

在端午節，人們把插艾和菖蒲作為重要內容之一。艾的莖、葉都含有揮發性芳香油，它所產生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。菖蒲是多年生水生草本植物，它狹長的葉片也含有揮發性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。

2、吃粽子

中醫認為，糯米有益氣健脾、開胃消食之功，食用粽子有清熱除煩、助脾開胃的作用。但粽子屬於高熱量不易消化的食品，食用時要注意量的控制，糖尿病病人、脾胃陽虛、虛寒的人不可貪食。

3、佩香囊

佩香囊，是端午節傳統習俗之一。香囊中常會填充一些具有「芳香辟穢」功能的中藥，如丁香、白芷、藿香、紫蘇、薄荷等。它們都含較強的揮發性物質，可以提神醒腦、振奮精神、舒筋順氣、通九竅、防瘟病。

4、塗雄黃

端午節以雄黃塗抹小兒額頭的習俗，可驅避毒蟲。典型的方法是用雄黃酒在小兒額頭畫「王」字，一借雄黃以驅毒，二借猛虎以鎮邪。

5、拴五色絲線

中國古代崇拜五色，以五色為吉祥色。因而，節日清晨，各家大人起床後第一件大事便是在孩子手腕、腳腕、脖子上拴五色線。據說，戴五色線的兒童可以避開蛇蠍類毒蟲的傷害；扔到河裡，意味著讓河水將瘟疫、疾病沖走，兒童由此可以保安康。

《風土記》里說：「仲夏端午。端者，初也。」五月是仲夏，在中醫來看，正是「冬病夏治」的好時機。中醫認為：冬為陰，夏為陽，夏季陽盛陰衰，是人體陽氣旺盛之時，這時運用補虛助陽或溫里散寒的藥物，天人合一，最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態。

明時遇第十三代傳人明朝剛院長認為，夏季治療頸肩腰腿痛和骨關節病能取得事半功倍的效果。因為高溫能讓血液循環加快，有利於帶走局部「垃圾」，消除水腫和炎症。而關節、韌帶、肌肉變舒展，有利於椎間盤髓核的回納以及關節軟骨損傷的修復；神經復甦變活躍，有利於疼痛、麻木的消除。因此，頸腰椎、關節病的患者治療要「趁熱！

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