肚子贅肉脂肪多?常吃這8種鹼性食物,輕鬆燃脂甩掉小肚腩!
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
青汁富含食物纖維、葉綠素、鈣、鐵、維他命B1、B2、C、β-胡蘿蔔素,其中的食物纖維有改善便秘的功效,不僅能達到減肥效果,更能補充減肥中所容易缺乏的鈣、鐵,提高免疫力。
冬瓜可謂是物美價廉的減肥食品,其是身體肥胖者,常吃的話,可以變得體瘦輕健。再看看荷葉的減肥功效,其不僅能夠起到減肥的作用,對於疾病也有很好的預防作用。
很多人最愛的就是茉莉花,不但芬香而且還很好看,將花香味與茶香味融合,其實茉莉花還有一種很好的功效就是減肥了。
山楂是很好的燃脂食物,其中富含解脂酶,能夠加速脂肪的分解,讓減肥變得更輕鬆,和難看的贅肉說拜拜。
普洱茶與脂肪的代謝關係密切。普洱茶經過獨特發酵過程生成了新的化學物質,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產生分解作用,因而普洱茶有減肥的效果。
它具有的營養物質可以幫助人們把身體調整為較為健康的鹼性體質,提升身體的免疫力,清除體內的多餘油脂,幫助減肥。
到了夏天還是大粗腿這可不行,趕緊讓自己更加纖細,三草茶幫助你塑造窈窕曲線不是問題。
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