老中醫說多吃這些排毒食物,可以養肝助腎深層清毒
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大蒜中的特殊成分可以降低身體體內鉛的濃度,預防多種疾病。而黑蒜的營養成分更是高於了普通大蒜。
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每天進食一些胡蘿蔔,還可以刺激胃腸的血液循環,改善消化系統,抵抗導致疾病、老化的自由基。
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無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
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生薑的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮,促進血液循環,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。
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蜂蜜裡面富含著多種人體所需的氨基酸和維生素,對人體健康有很大的幫助,它可以幫助腸道更好的吸收消化。
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