北影女胖子減肥被虐哭 揭秘明星瘦身背後的心酸

前些日子，一篇北影200斤女胖子一個月暴瘦30斤的文章在微博傳的火熱，網友紛紛尋求減肥秘籍。裡面的女主人翁就是李佳媛。她在逆襲成女神的背後，卻有著你難以想像的歷程。

近日她分享了一些減肥訓練照，要麼是大汗淋漓的狀態，要麼是在使出渾身力氣做拉力訓練，要麼是在接連不斷地做俯卧撐，衣服和頭髮都被汗水浸濕，有時候用盡全力的時候還會哭泣，對這個剛畢業不久的小女生真的不容易。

據了解，李佳媛曾經是在拍攝廣告片時遭到攝影師嘲笑，才下狠心要減肥，原先重達200斤的李佳媛依然難抵接踵而至的減重挑戰，幾近崩潰後忍不住掩面痛哭。其實，想要瘦身不簡單，管住嘴、邁開腿，說起來簡單，做起來難，鍛煉的時候還可以配合香格兒，讓你慢慢的瘦下來。

在明星當中就有很多典範，當時他們瘦身之路也沒那麼容易，下面為你扒一扒一些明星的減肥過程吧：

微胖界女神蔣欣為了更好的演《歡樂頌》裡面潘勝美則合格角色，天天跑到健身房去鍛煉，只到大汗淋漓，用了15天狂減13斤，原先的圓臉也變成了尖下巴。

穎兒曾憑藉主演《千山暮雪》走紅，當時的嬰兒肥給人留下了深刻的印象。由於體型太壯失去了很多的角色，後來下決心減肥，經過堅持不懈的努力也終於減掉了好多斤。穎兒曾經表示：「作為演員，還是瘦一點的好，這樣對得起觀眾。」

本山大叔的徒弟胖丫曾經非常的胖，她想擺脫掉這種形象，想要把最完美的一面展現給大家，自此每天就以水果腹，據說好幾次都暈倒，身為丈夫的楊冰都心疼不已。功夫不負有心人人，如今分享的照片簡直像變了一個人一樣，挺漂亮的。

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