月經間性生活也叫撞紅？要性生活還是要健康！

何為撞紅：

撞紅」是流傳於在民間的說法，意思是在女性月經到來時，男女雙方性生活而感染上的一種疾病，男女均會得病，因為此病是在月經期間的行為感染的，所以是一種不好開口的隱私疾病。民間又稱此病為碰紅、甲色病、水尾病,胬栗傷寒等。

要性生活，仍是要健康？

傳統思維中，經期是不行進行性生活的，很多人視經血是不潔的，經期「撞紅」會對男性形成損害。

現代醫學研討以為，經血對男性沒有很大損害，但經血卻是培育細菌極好的溫床。此外在經期子宮頸口打開更簡單讓細菌經過子宮頸進入子宮形成逆行性的傳染。

但很多西方的女人提出：「例假期時不高興，枉度大好歲月」的標語，很多觀念又以為經期性生活，沒有什麼損害。在經期前後女人的激素水平是在峰值上的，情慾較為高漲。此刻性生活，女人也簡單取得性高潮。

從醫學視點，除非對自個清洗狀況有滿足決心，不然經期仍是不要進行性行為的好。不然婦科炎症或許會環繞你好久，乃至留下後許多遺症。

經期除了要留意適度性生活，還必須留意經期飲食忌諱，以防經期不適！

1、吃過鹹的食物：女人在例假來潮之前謹記忌食咸。由於鹹食會使體內鹽分和水分貯量增多，在例假來潮前，孕激素增多易於呈現水腫、頭痛等景象。例假來潮前10天開端吃低鹽的食物，就不會呈現上述的體現。

2、喝含氣的飲料：有不少喜愛喝含氣飲料的女人朋友，在經期會呈現疲倦無力和精神不振的景象，這是鐵缺少的體現。由於汽水等飲料大多富含磷酸鹽，同體內鐵發作化學反應，使鐵難以吸收。此外多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，下降胃酸消化才能和殺菌作用，並影響胃口。

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3、吃影響性的食物：例假來潮前不要吃影響性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油以及甜食。主張女人朋友在排卵期多食用阿膠，彌補養分，謹防例假後貧血，阿膠有造血功用，吃了阿膠會加速機體造血的功用，女人經期後身體康復天然就馬上，這麼排卵也就正常了。主張試試下面的阿膠糕，作用很不錯的！

4、吃生冷食物：生冷食物有影響性，簡單致使盆腔血管縮短而致使經血量過少乃至俄然中止。別的，煙酒等影響性物質對例假也會有必定的影響，假如不留意防止這些不良的影響，久而久之會發作痛經或例假失調，致使排卵不規則嚴重者不孕。主張女人朋友能夠試試艾草中藥暖宮貼，暖宮護巢，減輕痛經，量反常，例假失調作用很不錯，需求的無妨試試吧！

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