18歲胖小伙兒為成功逆襲，竟對自己如此「殘忍」！
如今已是夏天，又有一幫小夥伴在穿短袖的季節哭暈在洗手間……天熱了，俊男靚女們開始秀起了腹肌和大長腿，小編低頭看看，還是無法戰勝喜愛美食的心！
不過有個南陽的小伙兒，倒是給小編做出了榜樣，據說年初的時候還是個胖子，到如今半年的時間就已經逆襲了，逆襲了！帶著一身肌肉華麗回歸！從胖子到男神，他只用了半年時間。
看了照片感覺和之前完全不是一個人了呢，一秒變男神！氣質絕對的出眾好么，果然每個胖子都是潛力股啊，想到這裡小編真是忍不住偷笑。
小伙姓袁，98年的，名副其實的小鮮肉，現在是在一家酒店當廚師，廚師這一行大家都知道的，身寬體胖那是常態，小袁天生骨架大，身高又不高，年初還因為自己是胖子而覺得自卑，為了改變現狀終於下決心減肥。
說來容易，做起來難。剛開始他選擇了跑步減肥，可是跑了一個月，卻一點沒瘦。後來認真總結了一下，把夜宵給戒了……夜宵……咳，這下總算是有點成效了。
小袁後來還愛上了爬山，別人向他求經驗，小袁說出了他的減肥方法：晚上夜跑，不吃東西，白天按時吃飯，不暴飲暴食。
此外小袁還在堅持做無氧訓練，比如引體向上、俯卧撐什麼的，總之健身是個技術活，找到屬於自己的方式才能更有成效。
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