它是人體清道夫，配一寶減肥：7天瘦5斤排出全身毒！

作為一名女生，嘴邊說的最多的一個詞就是「減肥」，但究竟有多少人做到了真正的健康減肥呢？其實實用的方法就在我們身邊，做法也很健康，更重要的是，有很多MM都通過這一方法一月個成功瘦下16斤左右，功效不可小覷。

醋對於每個人來說都不是陌生的，小小醋功效竟是這麼的令人驚訝，醋不僅可以美容養顏還助消化，幫助人體內攝入鈣的吸收，可以殺菌、活血、抗衰老各種保健作用！今天我們就來說醋泡這一紅對於女性來說有什麼強大的功效吧。功效真的是不可忽略。

材料：山楂1000g，米醋1000g，冰糖1000g；

做法：

1.把山楂洗乾淨切開去籽和蒂、把洗好和切好去籽和蒂的山楂晒乾；

2.把山楂放在玻璃瓶中加冰糖和醋1:1:1，每天搖晃下讓冰糖融化和打開蓋子和排氣讓山楂不要漂浮在瓶口變壞；

3.等一周後就可以對水就可以喝了；

功效：經常食用原香醋泡山楂，能使皮膚光潔細嫩，皺紋減少，容顏滋潤潔白。長期飲用醋泡山楂具有減肥功效。另外消除疲勞，降低膽固醇；可促進血液循環，有降壓作用；有抗菌消炎、防治感冒等等保健養生作用。山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，把體內的讓你長肥肉的食物通通刮掉。另外，還可以促進胃液分泌等功能。

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