星雲大師：人生中的十不要求

十不要求，我們一個人要求很多，要求我不要吃苦，

要求人家要愛護我，要求什麼利益都給我，天天要求的心太多，這個太過自私、太過貪取，

一個人格能可以到了不要太多的要求，所謂人到無求品自高呀，什麼叫做十不要求呢？

一、不怕艱苦，什麼苦，所謂吃得苦中苦，能為人上人呀，

二、不增愛憎，就是我的愛憎的心、愛恨的心，我不要增加,

三、不望益我，不希望人家凡是一切事都對我有利益,

四、不妒人有，就是人家富有了，人家得到利益了、發財了、陞官了，我不嫉妒，反而很歡喜祝福她，

五、不求順適，我不要求我自己舒服、順意，一切都合乎自己的要求，我不這樣，因為我不怕艱難困苦嘛，

六、不失威儀，就是在任何什麼時刻，比方說你很疲倦的時候，你也不要說隨便就躺在地下嘛，怎麼樣生氣的時候，

也不要把它擺在面孔上嘛，你怎麼樣心頭憤恨的時候，你也不要把它說出口嘛，所以不失威儀，

七、不諉過失，假如有過失不要推諉給別人，功勞就是自己的，過失就是別人的,

八、不背因果，不要違背因果，凡是一切事都是有因果的，不會欺負我們的,

九、不伸冤業，就是假如你有冤枉啦、有委屈啦，不必辯解、不必申訴，這個會增加你的力量，增加你的功德，

十、不愧操守，就是你自己的節操，人格，不要愧良心道德，所以這十不要求就是：

一、不怕艱苦，

二、不增愛憎，

三、不望益我,

四、不妒人有,

五、不求順適,

六、不失威儀,

七、不諉過失,

八、不背因果,

九、不伸冤業,

十、不愧操守.

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