寶寶拉肚子的時候，飲食該注意什麼呢？

寶寶生病後，往往食慾會有所下降。這時候父母千萬不可操之過急，應根據寶寶的病情和身體狀況合理安排、調整飲食計劃，給予寶寶最能接受的飲食種類與進食方式，讓他儘快恢復健康。

飲食原則，兒童腹瀉時應注意繼續飲食，滿足生理需要，補充疾病消耗，以縮短腹瀉後的康復時間。

1、不宜禁食

腹瀉時進食和吸收減少，如限制飲食過嚴或禁食過久常造成營養不良，以致病情遷延不愈影響生長發育。故應強調繼續飲食，根據疾病的特殊病理生理狀況，個體消化吸收功能和平時的飲食習慣進行合理調整。

2、繼續母乳餵養

母乳富含多種消化酶和抗體，母乳餵養對寶寶腹瀉的治療和預防都有好處。腹瀉時不必停止餵奶，只需適當減少餵奶量，縮短餵奶時間，並延長餵奶間隔。媽媽少吃脂肪類食物，以避免乳汁中脂肪量增加。

3、根據病情進食

對於人工餵養或混合餵養的寶寶，在腹瀉時，無論病情輕重，都不應添加新的輔助食品。

腹瀉較輕時，可喂以等量米湯、稀釋的牛奶。病情較重時，應暫時停止喂牛奶等主食，禁食時間一般為4-6小時為宜，不禁水，可用胡蘿蔔湯、蘋果泥、米湯等替代牛奶喂寶寶，以補充無機鹽及維生素。

腹瀉次數減少後，可給予半流質飲食，由少到多，由稀到稠，少量多餐，逐步過渡到正常飲食。

4、不宜進食含粗纖維素的水果和蔬菜

香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等果蔬富含纖維素，有促進腸道蠕動的作用，從而加重腹瀉。

5、不宜進食高糖食物

糖進入腸道內易引起發酵而加重脹氣，寶寶腹瀉期間，應不吃糖或少吃糖。

6、特殊配方奶粉

病毒性腸炎常繼髮乳糖酶缺乏，對疑似病例可暫時性給予無乳糖配方奶，時間1-2周，腹瀉好轉後轉為原有配方奶。如果寶寶在服用無低乳糖配方奶後腹瀉仍不改善時，需考慮對牛奶蛋白質過敏的可能性，應改用其他特殊配方奶粉。

7、良好的衛生習慣

所有食材要保持新鮮，寶寶的奶具、食具、便器、玩具等定期消毒。

8、靜脈營養

少數嚴重患兒不能耐受口服營養物質，在醫師指導下可採用靜脈高能營養

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