中年發福不可避免？45歲加農貝克這樣保持身材
「中年」
和「發福」
似乎是一對永遠無法分開的詞
在過去的經歷中
我們見過太多這樣滿臉橫肉的中年人
即便曾經叱吒賽場的體育明星
似乎也逃不開這樣的命運
但我們的簽約訓練師
加農·貝克
卻仍然保持著讓人羨慕的身材
什麼人魚線胸肌腹肌
年輕人夢想著的身材他一樣不落
這完美的線條
你敢相信他是一位已經45歲的中年人嗎？
在壹球 x 加農·貝克教練特訓營期間
我們的攝影師拍攝到了他每天的身體訓練
看看這位45歲的
「大叔」
是如何用
極度自律
和瘋狂訓練
保持好身材的：
—— 加農·貝克訓練營 ——
8月14日-8月20日
原價
11000元
，提前報名享受優惠：
5月前報名 - 每人
9399元
6月前報名 - 每人
9999元
7月前報名 - 每人
10500元
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—— 克里斯·海帕訓練營 ——
7月31日-8月6日
原價
11000元
，提前報名享受優惠：
5月前報名 - 每人
7999元
6月前報名 - 每人
8555元
7月前報名 - 每人
8999元
10人以上團購，可享受每人
7666元
超低價優惠訓練內容
四大模塊
：基本技巧：
控球、傳球、突破、腳步、投籃、彈跳進攻戰術
：持球進攻、背身單打、無球跑動、團隊配合對抗防守
：籃板、個人防守、團隊防守、對抗、核心實戰測試
：能力測試、實戰對抗教學、分組對抗
訓練營每期
7天
每天
兩次訓練
，每日訓練時長5.5小時
（上午9點-11點&下午1點30-5點）
訓練對象
15歲以上
有一定籃球基礎即可
* 15歲以下但有足夠基本功的
建議家長陪同，並與客服提前聯繫
訓練營食宿安排
費用包含訓練營期間
全部食宿
參照
錦江之星連鎖酒店標準間
及日常餐飲標準
訓練營地點
北京進化工廠綜合運動館
壹球VIP籃球館
（北京市國家奧體中心附近）
沒有正確的訓練方法
即便付出再多的時間
也很難達到你想要的目標
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