這道菜做一次，家人誇一次，全家都愛吃，上桌秒光！
這道菜做一次，家人誇一次，全家都愛吃，上桌秒光！這道菜叫做黑米蓮藕片，最近太熱，家裡人都不想吃肉啊魚啊這些，所以就特意研究了這個小菜，每次做完，都受到一致好評。特意來和各位分享一下，具體做法如下：
原料：中段蓮藕2節，黑糯米80克，青豆仁40克，冰糖、鹽、糖、水澱粉各適量。製作過程：1、黑糯米泡水約2小時，瀝干；蓮藕在較粗的一端切一個口，再塞入泡好的黑糯米。2、將蓮藕入鍋大火蒸30分鐘，加入冰糖及鹽，再以小火煮約2小時，取出待溫涼後，切成厚片，排盤，再次入鍋蒸10分鐘。
3、青豆仁倒入果汁機，加水1杯，榨成汁，倒入鍋中煮開，再加糖，改小火，並以水澱粉勾芡，從盤邊倒入即可。這道菜特別有助於清熱降火，補脾益腎，黑髮美容。另外，蓮藕配桃仁食用，有活血化瘀的功效。
※它幾乎是我們的日常主食，美國卻證實，吃多它，患癌幾率極高！
※極其難吃的它，卻是癌細胞最怕的傢伙，堅持常吃，一輩子難患癌
※朝鮮人患癌率極低，竟和大量吃它有關！天天吃點，一生難患癌
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※這兩個一起炒，簡直太好吃了，每次都光碟，全家人都愛吃
※全家人都愛吃的幾道菜，剛上桌就被吃光了，隔幾天就會做一次！
※每次做好這道菜，家人連米飯都不要，一端上桌，三兩下被吃光！
※我們家隔三差五就會做的一道菜，煮一煮，燜一燜，全家人吃了身體棒！
※1個茄子，1把豆角，簡單一做全家人都愛吃，一上桌就被搶光！
※這菜我家每隔三五天要做上一次，不吃就饞得慌，上桌家人都搶著吃，超級下飯！
※夏天全家人都饞這道菜，開胃下飯，我家1周做3次，做法一看就會
※這道湯，家人總是吃不厭，每次做一大碗，吃光光了還嫌少！
※用一根香蕉，一個雞蛋為家人做一頓美味早餐，孩子吃一次就上癮！
※這是我吃過「最」好吃的雞爪，一個檸檬的秘制，一上桌就被全家人搶光了
※這幾道家常菜，美味可口，家人都很喜歡吃，老公一次吃3碗飯
※給家人做了這道菜，全家都愛吃，孩子一口氣吃了三大碗米飯！
※天氣冷了，家人就想這樣吃，每次一大鍋都吃光，總不膩
※婆婆每次做這道菜，一家人都會早早地回家，吃著太過癮了！
※這種米飯，家人隔三差五就想吃，每次做一鍋，三兩下被吃光！
※鄰居男子第一次做飯就做出了這種美食，家人吃了都誇讚厲害
※這道菜一端上來，全家人都說好！
※這款快手早餐餅，又香又酥，全家人你一個我一個，吃的真過癮！
※放假在家做這幾道菜，一家人都會搶著吃的！
※老爸來家裡做客，看到他的光頭，狗狗一個舉動讓全家人都笑噴了！