女人這一處水越少就會越敏感

養生 05-29

脖子癢是怎麼回事?

1濕疹

濕疹是一種發病比較急性的疾病，是不會傳染的，發病之後皮膚上會長出很多的疙瘩，因此人們就覺得濕疹會傳染，是濕疹是不會傳染的，尋找病因，隔絕致敏源，避免再接觸，禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物，避免過度疲勞和精神過度緊張，注意皮膚衛生，不用熱水燙洗皮膚，不外用刺激性止癢葯。

2換季性皮膚敏感

有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發乾、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與乾性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

3化妝品過敏

化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。

出現過敏癥狀後，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防晒。

4神經性皮炎

神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以後局部有色素沉著，好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。

脖子瘙癢怎麼辦?

1避免搔抓、熱水燙洗，避免飲酒，喝濃茶及食用辛辣刺激性食品。伴系統性疾病者應積極治療原發病。對患神經衰弱患者，可適當選用鎮靜、催眠劑。

2預防冬季皮膚瘙癢還請減少洗澡次數，如若每天洗澡，建議用溫水作短時間沖洗，避免長時間高水溫沖洗。

3平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，並適當地補充含維生素A、E的食物，如胡蘿蔔、捲心菜、花生、芝麻等。

皮膚瘙癢警惕身體9種疾病

皮膚瘙癢，是身體給你的健康警鐘，我們要引起注意才行，這個是一種防範於未然，每個部位都是一個統一體，不能單獨的存在，我們要整體看問題才行，對於秋冬皮膚瘙癢，很多人都不陌生。然而，當皮膚出現毛病的時候，你是不是也像很多人一樣，根本沒把「癢」當回事。其實，當皮膚瘙癢頻繁造訪時，就是在給健康敲警鐘。

1單純皮膚問題

因為皮膚自身問題而感覺到癢有兩種情況。一種是沒有原發性的皮膚損傷，多半是由於皮膚缺少水分而引起的。就像現在處在乾燥的冬季，很多人會覺得皮膚干癢、脫皮。

另一種是皮膚本身就「病」了，皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨著瘙癢。

2婦科炎症

女性如果發現外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎症。調查顯示，73%的女性在經期會覺得局部皮膚瘙癢，可能與衛生巾質量不佳或衣物過於緊身有關。

3過敏

臨床上來變態反應科就診的病人，1/3有皮膚癢的癥狀。對飲食、花粉、塵蟎等過敏，接觸某些化學製劑，都有可能引起過敏，從而使皮膚感覺到癢。這類癢，一般在停止接觸過敏原後就會好轉。

4中老年人皮膚退化

中老年人因為皮膚萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤滑保護作用而顯得乾燥。在寒冷的季節，乾燥的氣候又使皮膚粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。老年人身體癢多是這個原因。

5情緒緊張

抑鬱、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。

6肝膽疾病

許多系統性疾病也會引起皮膚瘙癢。有研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現的時候就會出現皮膚瘙癢。

7糖尿病

糖尿病人皮膚瘙癢的發生率高達15%—35%，約有10%的早期患者會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且比較頑固，外陰或肛門部癥狀最嚴重。

8甲狀腺功能異常

不管是甲狀腺功能亢進或減退，都可能出現皮膚癢的情況，但甲亢所致的瘙癢多發展緩慢，皮膚多乾燥，在冬季會加重。

9惡性腫瘤

某些腫瘤發生時會伴有皮膚癢，如淋巴系統、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固，如果你的身體出現長時間無原因的瘙癢就需要引起重視了。

如何預防皮膚瘙癢

1科學洗澡

中老年人的皮膚因為生理性退化的緣故，皮膚表面缺乏足夠的皮脂保護，皮膚乾燥缺水，過勤洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層，使皮膚愈顯乾燥，如果洗澡水過熱、用鹼性大的肥皂或用力搓澡，無疑會加重皮膚乾燥瘙癢的狀態。

因此，冬季老年人應當減少洗澡的次數，每周一次足矣，水溫不要太高，洗浴時間也不要過長。洗澡時盡量少用浴液和香皂。香皂等在身體上停留的時間不要過長，並要及時沖洗乾淨。洗澡後可以塗抹一些能防止水分蒸發的膏霜，用以鎖住皮膚水分。

2增強潤膚

除了浴後必要的潤膚外，平時應根據自己皮膚乾燥的程度，每天在容易瘙癢的部位塗抹1～2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度。沐浴後及平時常塗抹乳液或乳霜，補充皮膚的油脂。擦乳液或乳霜保養皮膚最好在浴室中擦乾身體三分鐘內即擦乳液。

3別暖保濕

老人冬季著衣冷暖要適度，既不能涼著了，也不宜熱得冒汗。穿著過於厚重會導致體內汗液蒸發過多而使皮膚含水量減少，而皮膚的乾燥又會加重瘙癢的發生，室內暖氣或空調溫度過高也會帶來同樣的問題。一般來說，室內溫度以24℃～25℃為宜。同時，為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，在室內放置幾盆水，可以起到一定的加濕作用。

4小心穿著

穿著上內衣最好選擇天然織物，如純棉、蠶絲、棉麻、棉絲、絲麻等製品，減少對皮膚的刺激。新買回來的內衣，特別是經過防縮處理的內衣，一定要先洗滌以後再穿，從而避免可能殘存的有害物質對皮膚的傷害，出現瘙癢等癥狀。冬季的內衣褲洗凈後盡量在太陽下曝晒，不要陰乾。