老人們常說「寧吃爛桃一口，不食鮮杏一筐」，終於明白為什麼了！

現在正是鮮桃鮮杏上市的季節，然而這個時候，老人們就會常常念叨「寧吃爛桃一口，不食鮮杏一筐」，這是為什麼呢？

原來，桃子有補氣、破血、和血、益氣之效，對身體大有補益。

桃子素有「壽桃」和「仙桃」的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為「天下第一果」。

油桃 、蟠桃、壽星桃、碧桃等桃子的變種都非常美味大補。

但是常有「桃養人，杏傷人」的說法，原來杏的酸味使人"牙倒"，對牙齒不利。如果一次吃杏過多，還能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、爛口舌，另外，還可能引起生瘡長癤、拉肚子。

所以，切記杏不可多吃。

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