現代人最實用的 養生諺語
養生
05-29
【現代人最實用的#養生諺語#】食不言，寢不語；飢不暴食，渴不暴飲；莫吃空心茶，少食中夜飯；要想身體健，食物要新鮮；寒從腳起，病從口入；貪吃貪睡，添病減歲；寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹；五穀雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭；暴食暴飲易生病，定時定量保安寧。
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