只靠最不起眼的它,3天瘦了10斤,瘦身效果好到爆,狂甩贅肉卻不反彈!
瘦身一直以來都是女人的中心,不管是哪些女人,對自己的身材要求都很高,不希望自己身上的贅肉影響了自己。瘦身很多女人會選擇節食啊,吃減肥藥啊,可是就是沒想到小編的幾款秘方,瘦身效果好到沒話說!
茯苓半夏蜂蜜茶
材料:6克半夏、4克茯苓、適量蜂蜜
做法:放入500毫升水,加入半夏、茯苓煮10分鐘左右熄火。等到水溫降低後加入少許蜂蜜就可以喝了。
功效:半夏和茯苓都痰滯有益於祛除痰滯和消化不良等現象,能有效解決新陳代謝不暢、消化不良問題,進而達到良好減肥效果。
普菊山楂茶
材料:杭白菊30克、山楂50克、普洱茶15克、水2升、冰糖適量。
做法:山楂沖洗乾淨和杭白菊、普洱、冰糖一起裝入紗布袋,加水2升浸泡約1小時後煮開。用大火煮開後轉小火繼續煮約15分鐘。
功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖症。
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