螃蟹的飲食禁忌 遠離不健康因素

說起螃蟹大家一定很熟悉了，首先想到的應該就是螃蟹的爪子了很嚇人，在平時的生活中會看到許多人吃螃蟹，但是他們並不懂得吃螃蟹的一些注意事項，吃了以後難免會給自己的身體帶來不健康的因素，進而威脅健康，所以下面我就有必要為大家講講螃蟹的飲食禁忌了。

螃蟹的飲食禁忌

我們在生活中最好是不要食用太多的螃蟹和可樂，因為這兩種東西都是對身體有傷害的，比如螃蟹這種東西是屬於生冷的食物，它對於經期的女性朋友是有很大傷害的，而可樂飲用太多會導致二氧化碳吸收太多。所以女性朋友一定要注意了。

吃螃蟹後再喝可樂可以，一般不會得病的。蟹與冰水夏季冷飲如冰水、冰激凌等寒涼之物，使腸胃溫度降低，與蟹同食，必致腹瀉。故食蟹後不宜飲冰水。蟹與香瓜香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食，有損於腸胃，易致腹瀉。 大家最好可以把吃螃蟹和喝可樂分開，時間間距稍微長一點，就可以避免這個問題了。

柿梨不可與蟹同食。從食物藥性看，柿蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃，體質虛寒者尤應忌之;柿中含鞣酸，蟹內富含蛋白，二者相遇，凝固為鞣酸蛋白，不易消化且妨礙消化功能，使食物滯留於腸內發酵，會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。這些飲食禁忌大家值得收藏一下，同時也是為了給自己健康的一個保證了。

此外肉質細嫩，味道鮮美的螃蟹，營養十分豐富，蛋白質的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍，鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。但要是吃的比較過度的話，就會使螃蟹的營養價值大打折扣了。

以上就是為大家介紹的關於吃螃蟹的最大的一個禁忌了，看了以後想必大家都明白了螃蟹是千萬不能和可樂一起搭配的，因為他們的主要成分會相互影響，營養價值都會降低，這樣對自己的身體都不是很好。

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