胃炎、胃潰瘍、反酸、胃脹、胃不好了,和膽囊炎脫不了干係!破局關鍵竟是紫花苦菜紅糖湯

現如今，很多年輕人因為工作壓力大，經常加班，早上起床晚，顧不上吃早餐，

午飯在外隨便應付點，晚上加班完後，大吃一頓，一日三餐，饑飽不均。

進食間隔時間太久，胃早已經排空，過多的胃酸侵蝕胃、

十二指腸黏膜，易導致消化性潰瘍，

還會使腸液分泌和蠕動受到抑制，導致腹脹、便秘等癥狀。

肝、膽、腸、胃都是相互聯繫的，

如果一個臟器受到損害，則會影響其他臟器。

三餐不規律易造成膽汁淤積、膽囊炎等症，遂影響腸胃對脂肪的消化。

另外夏季要到了，愛吃冷飲也會導致腸胃疾病。

大量進食冷飲，沖淡了胃酸和胃蛋白酶，影響消化功能。

有的人貪涼飲冷，冰淇淋、雪糕、冰鎮啤酒、冰鎮西瓜、

冰鎮飲料等，圖一時之快，卻留下胃病隱患。

日常生活中人們常有這樣的體會：當情緒低落、

精神萎靡時，常常茶飯不思；而情緒高漲、心情愉快時，食慾倍增。

事實上，

胃腸功能的改變是人體情緒變化的「晴雨表」。

其實確實如此，凡十一臟取決於膽也，

根在膽，

慢性膽囊炎適癥狀不典型,常在右上腹不適,

厭食油膩,腹脹,腹瀉等消化不良癥狀,反覆發作,少食高脂肪類食物 豬肉,

牛肉,羊肉,奶油,黃油,油炸食物（特別是荷包蛋）,動物內臟,魚子,以及多油糕點等,

均屬高脂肪類食物,膽不適病人應儘可能地少食此類食物.

忌食刺激性食物.飲食結構不合理,日常生活規律差,

讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,

膽囊收縮機能減弱,膽汁分泌減少,食物在腸胃停留過久,

產生胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的潰瘍情況,

根源在膽,抽點時間到附近郊外采點苦菜茶,燒湯喝，

加紅糖,開紫色花,產地灌南,春季採摘，晒乾保存。

趁熱喝,平時吃東西清淡些少油,少吃生冷油膩辛辣之物,晚上不要熬夜。

經常運動，勞逸結合。

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