每天晚上來一杯，輕鬆解決便秘口臭，多年的大肚腩終消失！
經常便秘的人臉上都有痘痘、長斑，而且還有口臭。這是因為長時間便秘，體內產生的有害物質不能及時排出，就會被重複吸收入血而引起上火和口臭等毛病，皮膚也會暗沉，小肚腩也出來了，嚴重的還會引起痔瘡並且增加直腸癌的發病率。
那怎麼來預防和治療便秘呢？告訴大家一個最有用的秘方。
把新鮮土豆洗凈切成小塊，用榨汁機打碎，如果是一杯土豆的量要加半杯水再打，打完放入鍋里熬，一杯土豆打出來的汁要再加兩杯水的量，要不停的攪拌，不然會糊，開鍋十分鐘左右就可以了，每天晩上睡前兌著蜂蜜喝，便秘立馬就好了。
下面這種食物對便秘非常有用哦。
一便秘整個人都會上火，金銀花加上薄荷葉和菊花等多味名貴草本，口感香醇，每天來一杯，輕鬆告別上火口臭。
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俗話說胖子是沒有春夏的，在我看來胖子是一年四季都沒有的！過完了冬天，說春天一定會減肥的，春天還在遙望要不要減肥，到最後又會說，夏天就到啦！難道你要帶著一堆堆的肥肉一起過露肉為美的夏天嘛？
益母草的主要功效是調經，可以活血化瘀，還可以通便排毒，滋潤皮膚。但是益母草在經期時不可以飲用的，千萬要記住！長期飲用，效果顯著。堅持飲用，不僅能告別痛經，還能擁有十八歲的容顏呢。
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※睡前足底貼一物，大便通了，口不臭了，大肚腩消了，8小時逼出10年寒毒
※每天早上空腹喝一杯此茶，能排出體內多年宿便，趕走大肚腩！
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