三七粉功效極多 越吃讓你越健康

說起三七粉，大家應該還是覺得很熟悉的。其實三七粉主要是由三七研磨成粉末而來的，又被人們稱為金不換，田七粉等等。而且它還是一種補血效果極佳的中藥材，並且對於很多血液疾病都有非常不錯的效果。雖然三七粉的功效多多，但是在什麼時候吃三七粉並沒有一個明確的規定，只要吃法正確就可以達到很好的治療效果。

接下來讓我們一起來看看三七粉的多種功效吧！

第一種：美白祛斑效果佳

其實吃法非常簡單，只需要每天取3到5g的三七粉，然後分兩次直接用溫水或者是牛奶沖服便可以了。只需要堅持服用，就可以達到美白祛斑的效果。而它之所以能夠美白祛斑主要是因為三七粉中含有活血成分，它會破壞三七多糖等活性成分，所以如果想要達到很好的美白效果的話，記得要「生吃」三七粉，切記不要在加熱之後才服用。

第二種：預防高血脂有奇招

如果患者高血脂等癥狀不高，就可以每天服用三七粉泡的水喝，經常喝還能夠很有效地預防高血脂。而服用的時候最好是用溫水沖服，這樣子效果會更佳。三七粉還被大多數人稱為「血管的清道夫」，其能夠非常有效地降低血液的粘稠度，還可以很好地擴張血管。所以其對於預防和治療高血脂有著極大的效果。

第三種：補血效果佳。

經常用三七粉與雞一起熬煮吃下去，可以有效地強身健體，而且還能夠緩解疲勞，還對於治療貧血有著很大的功效。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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