這幾種水果容易引起流產孕婦不要吃
正常情況下,孕婦不能食用的水果具有這些特點:
1.含有激素,容易造成胎兒流產。
2.糖分和熱量太高,導致孕婦患上糖尿病或者胎兒過大不利於分娩。
3.屬於性熱的水果,不適合女性懷孕之後的體質,造成孕婦和胎兒不適。
4.對子宮收縮有一定的影響,導致胎兒容易流產。
以下幾類食物比較典型:
1.山楂
山楂酸甜可口,較受懷孕初期胃口不佳的孕婦青睞,然而懷孕初期,孕婦是不能食用山楂的。山楂有興奮子宮的作用,容易導致孕婦流產。如果孕婦食欲不振,可以食用無花果來改善胃口。
2.木瓜
孕期的女性不應當吃木瓜,尤其是青木瓜,否則會影響胎兒的穩定,對胎兒造成傷害,甚至導致流產。
3.桂圓
懷孕後女性體質變得內熱乾燥,而桂圓有助火的效果。孕婦吃桂圓會更加燥熱難耐,對胎兒和自身都不利。
4.甘蔗
孕婦不宜過多食用甘蔗,因為食用越多,糖分、血糖就越高,孕婦很容易患上妊娠糖尿病。
孕婦吃水果的誤區:
1.飯後食用水果
孕婦不宜飯後吃水果主要有兩方面原因:1)飯後吃水果會增加腸胃的負擔,影響孕婦對維生素和其它營養物質的吸收;2)飯後食用水果,孕婦很容易變肥胖。正常吃水果的時間應該是飯前1小時和飯後2小時,既可以減少其對腸道造成的不利影響,也能讓水果的營養能夠全面被吸收。2.空腹吃水果空腹吃水果比較傷害腸胃,尤其是富含果酸的水果。會對胃粘膜造成刺激,導致腹脹和胃潰瘍。尤其是番茄中含有粘膠酚,容易和胃酸發生作用,生成不宜消化的塊狀物,對腸道功能造成影響。不能空腹吃的水果有:番茄、橘子、柿子、甘蔗、荔枝等。
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