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肝臟的解毒王,滋補肝臟排肝毒,每天吃一點,健康有活力

肝臟的解毒王,滋補肝臟排肝毒,每天吃一點,健康有活力

這個黑不溜秋叫做黑蒜,口感香甜軟糯,挺好吃的,平時吃點,可以減去肝臟毒素的負擔。還有助於提升人體的陽氣

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葛花茶能解乙醇毒性,對於酒後頭痛腦漲,臉紅有極好的緩解效果。酒前酒後,飲上一杯葛根茶,能減輕酒精對肝和身體的傷害

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農村裡常見蒲公英,蒲公英有通肝經,祛火,消炎的功效,是非常好的養肝茶

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民間至今還流傳著"要想長壽,常吃黑豆"的諺語,黑色食物入五臟,具有滋養五髒的功效。醋泡黑豆可當零食也可下飯下酒。

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辣木籽有養肝護肝,而且還有解酒的功效。一般來講,肝功能代謝不正常的人,第一次吃辣木籽,口感會偏苦

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肝腎陰虛體質的人可以食用一些桑葚干,有助於補肝益腎。可干吃當零食也可泡水

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經常加班熬夜,飲酒應酬的人,肝火旺,加上燥熱天氣,一杯清心去肝火茶,是很必須的

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