所有孕婦產後都會遇到的尷尬事，別說你1條都不沾
作者丨波殼粒粒
剛坐完月子的小王跟波殼粒粒傾吐了一件超級尷尬的事：
昨天老公放假，小王好不容易坐完月子，早就悶壞了，就說要跟老公一起去上街。本來爽到飛起的一件事，卻因為一個小插曲，讓小王好不尷尬！老公居然掉頭就走！
當時小王正跟老公在廣場上看熱鬧呢，忽然小王感覺鼻子痒痒的，忍不住就打了個噴嚏。然而，沒想到的是，就這一個小小的噴嚏，小王瞬間感覺下面有一股暖流湧出——
漏尿了！小王一下子慌了神，她夾緊雙腿，可惜怎麼也止不住！
老公也很快發現了小王的異樣，一看下面居然濕了！更讓人心寒的是，老公竟惱羞成怒地對小王說：「你這是怎麼一回事啊？怎麼跟小孩一樣，連尿都止不住？」說完丟下小王一個人掉頭就走！
講真，波殼粒粒對於小王老公這種反應簡直無語，畢竟像小王這種情況是很正常的。
不只漏尿，孕媽媽們在經歷過艱難的分娩之後，為新生命喜悅的同時，大都會有了些「羞羞的小秘密」；有時會讓自己覺得無比尷尬，這時就更需要老公以及其他家人的理解、疏導了！
1.打噴嚏就漏尿！
咳嗽漏尿就不說了，連打噴嚏都漏尿！最尷尬的是在人多的場合打噴嚏，可是打噴嚏這事兒，不是你說想忍就能忍的啊！忽然發現下面濕了，真的好尷尬！
其實產後漏尿主要是因為生完孩子後，膀胱、骨盆沒歸位，從而出現「壓力性失禁」，一咳嗽或者打噴嚏，就容易漏尿。
一般來說這種現象是暫時的，但絕對不能忍！寶媽們平時要注意慢慢收縮會陰肌肉（憋尿感），來促進相關肌肉的恢復。
2.胸大常溢奶！
產後胸部往往變得比較大，感覺像背了2塊「石頭」一樣。重就不說了，連外人的眼光似乎都有點……
更尷尬的是，哺乳前期，無論什麼時間、場合，乳汁總是像不受控制一樣，流啊流的……
碎玉這種情況，寶媽不妨多準備防溢乳墊，濕了就換，以保持乾爽。但切忌只是因為溢乳，就過多使用吸奶器，這樣只會刺激乳腺分泌更多奶水！
3.便秘！
大部分產婦產後身體機能都沒那麼快恢復，包括腸道，所以不少新手媽媽都會遇到便秘困擾。
出現這種情況，寶媽們要多吃蔬菜、水果、粗糧。這些都是「通便利器」，可別聽信家中老人說什麼「水果涼性不能吃」。另外，多喝水以及良好作息，也對促進腸道蠕動非常有利哦！
寶媽們，你們產後都遇到過哪些尷尬事呢？沒必要默默忍受，要相信這是正常現象，你真的不是一個人在戰鬥！
更多有趣、有用、有溫度的育兒知識，歡迎關注暖萌的寶媽：波殼粒粒
——延伸閱讀——
讓孩子愛吃米飯，其實也不難！
當媽太累！就當是為了孩子，你也要給自己做個減法！
※孕婦常吃這幾種天然食品，讓體內呈鹼性，順產的寶寶長得俊俏
※這幾種水果容易引起流產孕婦不要吃
※肉類是准媽媽食譜中不可以短少的一個材料之一, 到底孕婦吃什麼肉好呢?
※孕期「缺氧」啥感覺？ 快來檢測一下！
※孕婦在肚子上進行彩繪，已成為一種時尚
TAG:孕婦 |
※後來我遇到的人都像你，但都不是你
※懷孕時你遇到的讓你想哭的事，每個女人都中招，有的不止一件
※懷孕時會遇到哪些尷尬事？看到第4條我整個人都不太好了！
※有時候你最想要的東西偏偏得不到，有時候你最意想不到的事卻發生了。你每天遇到千萬人，沒有一個真正觸動你的心，然後你遇到一個人，你的人生就永遠改變。
※世界真有這麼巧的事？可咱一個也沒遇到過
※遇到喜歡的人，有件事你必須得做，不然一定會後悔
※我們遇到所有的人，都是為了遇到你自己
※這件事，我們每個人都會遇到，但大多數人不知道如何提前做好準備？
※對你有感覺的男人才會做到這些事，你遇到過嗎？
※並非所有孕媽都幸福度過孕期，有些不幸的孕媽還可能遇到這些事
※女人的這幾個暗示，只有在真心愛上你時才會出現，遇到就別再錯過
※遇到這4件事的時候，男人不在你身邊，就別愛了
※我們一生會遇到很多人，但能陪你走下去的就只有那麼一個
※遇到這幾個星座男就別猶豫了，嫁給他們不會後悔！
※人際交往中，3條大家都不說，但不可不知的規則，讓你少遇到壞人
※女人在意你，才會為你做這5件事，遇到就珍惜吧
※結婚的時候遇到這樣的事，真是一輩子都忘不了
※請你不要將就，慢慢的等待，終有一天你會遇到這個人
※所謂的喜歡，就是想把我遇到的一切都分享給你
※古風故事漫畫：我的婚姻不想將就，終究會讓我遇到那個讓我覺得一切的等待都值得的人！