魚肉被稱為腦黃金,但並非全身是寶,這2個地方千萬不能讓孩子吃
可以說,現在節日的餐桌上,永遠都少不了「魚」這道菜。
並且,還有很多人都喜歡吃魚頭和魚子,認為吃什麼補什麼。
說是,魚頭美味鮮嫩,吃了魚頭就等於補了腦,魚頭比魚的其它部位所含營養價值更高能讓人更聰明,尤其是對孕婦、孩子更為有益;
還有,魚子,在魚腹里,周圍布滿了血管,也有利於進補。
事實上,這是個不好的習慣,孩子多吃魚頭和魚子容易引起食物中毒。
我們知道,魚腦中所含的營養較為全面、豐富的,其中含有一種人體所需的魚油,而魚油中富含高度不飽和脂肪酸,它的主要成分就是我們所說的「腦黃金」。
它是一種人類必需的營養素,主要存在於大腦的磷脂中,可以起到維持、提高、改善大腦機能的作用。因此,早就有孩子多吃魚頭,能更加聰明的說法。
但是,隨著近年來整體環境的惡化,水源污染增加,很多有害物質侵入魚體。
在種植業和養殖業方面,農民們為了提高單位面積產量,超量使用化學肥料和農藥。而農田裡的灌溉水、雨水、河水,地下水又將土壤里的殘留農藥帶到了河裡,被水中的浮游生物食用後,通過食物鏈進入魚體內逐漸積累。
由於魚類尤其是食肉或雜食魚類處在水體食物鏈的最上端,這些有害化學物質在其體內堆積得最多。
還有,一些農戶在養殖魚時,只是單純地從經濟角度考慮,只要有水就放養,無論是水坑、塘、窪、淀等,一般是不化驗水質的。
而且,由於魚頭和魚子裡布滿了血管,是高膽固醇等脂肪物質富集區,一些農藥的水溶性較慢、脂溶性較快,在魚頭和魚子處就會殘留很多有毒物質。
此外,有些不法養殖者和商販,在飼料里添加化學物質,更加重了魚體內的有害物質的堆積。
所以,奉勸那些喜歡讓孩子吃魚頭和魚子的朋友,還是改掉這一嗜好,為好。
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