炎熱天氣孕婦解暑西瓜如何吃才更健康
孕媽媽吃西瓜要注意一些細節，盡量不要在飯前吃，飯後吃更能解暑同時也不會影響到吃飯的食慾，吃的飽肚子裡面的寶寶才能健康的發育。
孕婦還要注意，千萬別貪涼快，剛從冰箱裡面拿出來就吃，萬萬不可，溫度太低對肚子裡面的寶寶影響是很大的，也肯能引起宮縮，嚴重的會造成早產。
孕婦吃西瓜盡量要吃少點，每天最多不要超過200克，因為西瓜含糖量高，孕婦再懷孕期間生理分泌發生變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，從而會導致妊娠期間得糖尿病，妊娠糖尿病或導致孕婦早產。
孕婦一整天不能只吃水果之類的東西，這樣會引起維生素的攝入不均衡，寶寶沒辦法正常的攝取營養發育就會不健康了，要什麼都混合著吃點，保持各種營養都能吸收到。
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