如果枕頭愛上了蟎蟲，你還愛它嗎？
昨天我們說了
涼席上的蟎蟲要和你一起睡
那你知不知道
我們天天接觸的枕頭上
蟎蟲、汗漬、細菌最容易滋生呢？
別再顧此失彼啦
今天小編就來教大家學一學
如何清洗枕頭才最乾淨！
枕頭去污漬
步驟一：準備好洗衣粉或洗衣劑、漂白水和少許硼砂，將枕頭放在溫水中浸泡十五分鐘。
步驟二：在洗衣機中加入洗衣粉、漂白水和蹦沙，混合以後，將枕頭放入洗衣機中開始清洗。
步驟三：注意！枕頭要順著洗衣機滾筒放置，不要疊放在一起，以免清洗不幹凈，清洗好以後晒乾即可，晒乾以後記得拍一拍更蓬鬆柔軟。
枕套除菌
步驟一：將要清洗的枕套取下來，枕芯放在太陽下曬一曬，準備好溫水、白醋、洗衣粉。
步驟二：將白醋倒入溫水中，將枕套放在溫水中浸泡二十分鐘，在加入洗衣粉清洗。
步驟三：清洗乾淨以後用清水漂乾淨即可，比平時洗的乾淨多啦，還能防止彩色枕套掉色，白枕套更潔白！
枕頭除灰塵
步驟一：首先將枕頭在陽光下曬一個上午，將其曬制蓬鬆，準備好一個真空吸塵器，在其表面清掃。
步驟二：吸完灰層以後，翻轉拍打枕頭，將其進一步清潔乾淨。
枕頭去異味
步驟一：準備好小蘇打、精油、蒸餾水和噴霧瓶。
步驟二：將小蘇打均勻的撒在枕頭上，靜置兩小時，在用真空吸塵器吸乾淨枕頭上的小蘇打，可以將異味、濕氣一起吸附走。
步驟三：將精油滴幾滴到噴霧瓶中，加入蒸餾水搖勻。
步驟四：將噴壺對著枕頭二十厘米處噴出，薰衣草精油還有助眠功效。注意！精油不要過多以免氣味太重。
怎麼樣，從來不洗枕頭的你，看完是不是很羞愧呢？別再感慨今天臉上又長痘痘，又皮膚差了，說不定就是因為你枕頭上細菌作祟哦~還不趕快來跟著一起學一學~
《養生有1套》播出時間
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NBTV1每日首播17:42
重播23:08，次日早晨7:05
敬請收看！
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