長發飄飄雖然美，卻對健康不利，特別是對智力影響較大

擁有一頭烏黑艦麗的長髮，不僅顯得瀟洒飄逸、與眾不同，還會突現女性柔媚的氣質，所以許多女孩以長發為美。但是，科學研究表明，長發雖美，卻對健康不利，特別是對智力影響較大。

中醫認為， 「發為血之餘竹 「腎之華在發」。通俗點說，頭髮的滋養有賴於精血，但其生機卻根於脾腎。因此，頭髮是否潤澤光亮，與腎氣盛衰、脾胃強弱、精血是否充足等都有著密切關係。

頭髮時時刻刻都在生長，而生長也必須消耗人體大量的營養。供給頭髮的營養是人體一刻都不可缺少的，而且頭髮越長，其消耗的營養成分也就越多。時間長了，人體被頭髮消耗的營養就更難以計算了。如果人體供給的營養充足還好，但若營養供應不足，精虧血少或大病初癒，營養不良，就必然會導致頭髮枯萎稀疏，易折易斷，甚至出現脫落現象。

中醫認為，腦為髓海，腦受精血所養。如果身體衰弱，或供給頭部的營養過多地被長發吸收，那麼就必然會使供給大腦的營養相對減少，時間長了，就會導致大腦營養缺乏。一旦大腦供給的血液與氧氣不足，人就會感到頭暈、疲倦、耳鳴，並進而產生一系列癥狀。臨床實踐也表明，在一般情況下，女人比男人更易感到頭暈、頭痛，而且留長發的女性比留短髮的女性患頭痛病的幾率更大。因此，有關專家提醒，如果想要留長發，必須重視營養的補充。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！