益母草 真的這麼神奇

益母草，又名益母蒿、紅花艾、坤草等。性微寒，味苦。

《本草綱目》：益母草之根、莖、花、葉、實，並皆入葯，可同用。

益母草在我們日常生活中出現的頻率很高，你會聽到益母草顆粒、益母草衛生棉、益母草膏方……等等關鍵詞。尤其對女性來說，益母草變成了姨媽不調的「救命稻草」。

?益母草是否真有這麼神奇?？

女性長期月經不調容易導致病情惡化（針對婦科疾病引起的月經不調）、不孕、臉色差，從而影響女性身心健康。因此有月經病相關癥狀的女性應及時就醫。

益母草有活血祛瘀、調經消水的功效。對於女性痛經、月經不調、痛經、尿少等有顯著療效。

益母草多用於婦科疾病。比如說月經量少的女性，服用益母草可以通經活絡。改善月經狀況後，會使女人的氣色變好。

益母草適用於什麼體質？

益母草一般適用於血淤、痰濕、濕熱體質。陰虛血少、血虛無淤的患者、孕婦忌用。益母草相關藥材及產品的服用應在醫囑下進行。

血淤質

面色晦暗無光，中年後容易有黃褐斑、瘀斑、黑眼圈。女性多數痛經、經色紫黑有血塊。

手掌顏色暗紅或發青暗，手掌手指青筋顯露。

舌質暗或青紫，舌上有長期不消的淤血點或點片狀瘀斑。

刮痧易出痧，痧色呈紫紅、青紫或青黑色。

容易感覺疲勞、失眠多夢，醒後難以入眠，伴有心悸、氣短，甚至心煩癥狀。

怕冷，有腰膝酸軟、骨關節疼痛的癥狀。

痰濕質

梨或蘋果型身材，肚子多贅肉。

面色暗黃，油溢於表。臉上易生痤瘡難愈，或愈後留有疤痕。

手背、手掌油脂分泌旺盛。掌形多厚實，手掌顏色發暗，手掌易出汗。

舌苔厚、舌頭胖。舌苔黃而膩。

不易出痧。

大便細軟或不成形，小便微渾。

濕熱質

頭髮油、頭皮屑多、皮膚油、毛孔粗大，重者面色污垢，眼鏡分泌物很多。

多口乾、口苦，有口臭、腋臭、汗臭、腳臭。

舌質紅，苔黃膩。

大便很臭。雖溏軟不成形，卻又排便困難，總有排不凈的感覺。小便赤黃、味道大。

男性易陰囊潮濕，男性易帶下增多。

易出痧，痧量多。顏色鮮紅或暗紅，伴有明星疼痛反應。

拔罐的話，罐內會有水霧或水珠，甚至皮膚會出現水泡。

益母草藥膳

益母草煮雞蛋

材料：益母草30克、雞蛋2個

做法：將材料一併放入鍋中，用水煮，熟後去殼再煮片刻，喝湯、食蛋。

功效：改善氣血淤滯引起的痛經、月經不調。

益母草芹菜湯

材料：芹菜100克切段、益母草30克、雞蛋2個

做法：先將前兩味洗凈切碎，加水適量煮成濃湯，去渣後打入雞蛋，再煮成蛋湯，以少量油、鹽調味。

功效：改善痛經、月經不調。

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