備孕前不能吃什麼？看不看隨便你！

懷孕之前需要做好充分的準備，包括身體能量的儲備，生活習慣的改變，還有就是思想的準備，一提到身體能量的儲備就不得不提及食物的攝入，並不是說食物的營養價值越高越好，能量過度的堆積有時會比缺乏的危害更大。

備孕前吃什麼關係著能否成功受孕、關係著能否優生優育、關係著分娩是否順利等等，所以，備孕期准爸媽飲食一定要合理健康。

那女性備孕前不能吃什麼？

冰激凌、螃蟹之類的寒性的食品，請孕前半年和孕中、孕後1年都戒了吧。因為絕對的對身體整個氣血不好，而氣血不好對卵泡發育和精子著床都不利。神馬是寒性的食物，這個就請隨時問候度娘。

另外，嚴禁喝酒、咖啡，這2個都會影響到寶寶的神經系統發育，寶寶脾氣會暴躁。

至於深海魚，被建議每周食用深海魚的同學請確定沒有重金屬污染。現在，北歐的女性孕期被禁止食用可能有重金屬污染的深海魚。

同時，准孕婦備孕前的注意事項還有很多，藥物也不能亂用。

1、孕前3~6個月夫妻雙方都要避免使用嗎啡、氯丙嗪、解熱鎮痛葯、環丙沙星、酮康唑、紅霉素、利福平等藥物，以免影響受精卵的質量。

2、如果長期使用藥物避孕工具和口服避孕藥物，應在停葯後6個月再懷孕。

3、激素類藥物、某些抗生素、止吐葯、抗癌藥、安眠藥等，都會對生殖細胞產生一定程度的影響。有長期服藥史的女性一定要諮詢醫生，才能確定更安全的受孕時間。

4、在計劃懷孕期內需要自行服藥的女性，一定要避免服用標識上有「孕婦禁服」字樣的藥物。

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