老人常言「站有站相，坐有坐姿」對我們很實用的
美體塑形從標準站姿開始 老人常言「站有站相，坐有坐姿」對我們很實用。
就連美體塑形我們也先從正確的站姿說起。
標準方法 在日常生活中我們可以發現，有些人只要刻意抬頭挺胸，肚子就先挺出來;有些人則是臀部往上提，可是駝背的樣子依舊存在。
很多人之所以無法「抬頭挺胸」，多半是因為骨盆有前傾或後傾的現象。
骨盆是人的身體重心，所以與其挺「胸」，還不如說應該挺「骨盆」。
無論你是骨盆前傾或後傾、O型腿或X型腿、內八或外八，站立的時候，如果可以從骨盆的位置讓自己往上提高，身型自然會有一個往上擴的姿勢。
※正確的站姿，骨盆是什麼樣的感覺呢？你的站姿正確嗎？
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