胸罩里沒有胸不可怕，可怕的是當你躺下去，胸平了肚子還在

身體就像一面鏡子，

反應著你的生活態度。

要認真開始健身啦，

總不能一直雖然單身，

卻胖若兩人吧？

健身並不是比某人更好，

而是要超越那個曾經的自己。

這是倆個孩子他媽

48歲的Gwen Stefani，

大罵妖精之後你也開始「搬磚」吧！

世上沒有醜女人只有懶女人，

你還有什麼理由不去健身呢？

如果不去努力堅持著嘗試一次，

你永遠不會知道

那個隱藏著的自己究竟有多美！

每個胖子都是潛力股，

瘦身下來你也可以成為女神！

現實中

總有一些人抱怨說自己身材不好，

要麼太胖、要麼太瘦……種種吧，

而當問他們有沒有堅持健身的時候，

得到的都是借口！！！

再牛逼的理想，

也敵不過傻逼似的堅持！

再好的服飾，

不合適永遠都只是擺設，

縱使再華美也撐不起它存在的意義。

胸罩裡面沒有胸並不可怕，

真正可怕的是當你躺下去 ，

胸平了肚子還在。

什麼是一見鍾情?

人家第一眼中的是顏值，

其次才是你的內心，

而不是你那異軍突起的小肚子。

就算你的心靈再美，

也就是個好心腸的胖子。

健身是世界上最公平的事，

付出多少，收穫多少。

堅持就是每一天很難，

可一年一年下來身材卻越來越好。

放棄就是每天都很容易，

可一天一天下來發現改變越來越難。

不管流過多少淚水，灑下多少汗水，

改變在你身上一點一滴重現，

時間在你身上刻畫了努力的痕迹，

不曾惶恐著失去。

不為取悅這個世界，

而是用自己的生活方式來取悅自己。

健身還需要話來激勵，

你還是回家玩泥巴吧。

愛健身

一個能讓人堅持健身的公眾號

微信號：love-fitness

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