養膚先排毒，毒素堆積臉上看得見，中了就趕緊改

美容護膚是每個精美女人必不可少的課程，瓷透無暇的皮膚是每個女人永不鬆懈的追求，然而在護膚道路上不免磕磕碰碰，皮膚也不免堅持本來的最佳狀態。身體的毒素，化妝品的化學成分不經意間給皮膚注入了或多或少的毒素。想要護膚，排毒是首要，臉上呈現以下幾種情況，提示你該排毒了。

1、氣色

氣色過於蒼白，顯現飲食中缺少葉酸，鐵質及維他命B12。女人氣色不好主要是因為失血性貧血構成，例假不規則、經量過大是普遍的因素。

2、前額

前額呈現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所構成的，有必要削減食用含糖分過高的食物，更要避不用太多的酒精。中醫認為肝臟排毒能夠多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物能夠知曉肝氣，起到極好的疏肝、解郁、減輕心境作用。外用排毒商品進行皮膚深重排毒。

3、太陽穴

太陽穴鄰近呈現小粉刺，顯現你的飲食中包含了過多的加工食物，構成膽囊堵塞，需求趕忙進行皮膚大掃除。

4、雙眼周圍

雙眼四周圍乾澀，或是呈現像枯燥地表的裂紋，顯現你有必要加強維他命B2及B6的吸取，進行眼部皮膚排毒，按捺黑色素的生成，協助色素排出。

5、臉頰

油膩性的臉頰簡單呈現跟痘痘痘印痘坑等多見的皮膚疑問，並呈現明晰毛孔粗大，這是皮膚缺氧氣缺水分，缺養護的信號。最佳的決辦法即是皮膚排毒。

6、嘴角

嘴角呈現纖細的皺紋，表明你要多多彌補鐵質了!

7、嘴唇

冬季特別乾冷，嘴唇呈現枯燥，脫皮，剝裂景象的身體通知你缺少維他命B群，需求加以彌補一番。正常人的嘴唇光潤，乾濕適度，潤滑有光，如果皮膚有疑問，嘴唇會及時給你信號噢!

8、下顎

每個月在例假來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚改變與卵巢有直接關係，能夠進身體按摩或是淋巴引流改進，遲早運用霜進行修正護理。

9、雙眼下方

雙眼下方與腎臟有直接關係，當呈現黑眼圈，眼袋及浮腫景象時，表明你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。在進行眼部皮膚深重排毒，能夠推進血液循環疏通，淡化因疲勞而構成的黑眼圈。早上起來，如果發現自個眼圈發黑，氣色晦暗，表明你趕忙進行皮膚排毒了。

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