一年當中最毒的九毒日，錯過身體這個地方的排毒就虧大了！

一年當中最毒的九毒日來了，農曆五月為毒月，其中有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的九毒日，而端午之日為九毒日之首。

前3天：2017年5月30日-6月1日

中3天：2017年6月9日-6月11日

後3天：2017年6月19日-6月21日

抓住這個排毒日，排寒毒，水毒，濕毒，痰毒，血毒，會起到事半功倍的效果！

人體內的毒包括水毒、食毒、脂毒、痰毒、氣毒，血液裡邊的淤毒。人到了一定的年齡，可謂五毒集全，所以我們都要學會排毒！ 最好的排毒效果就是通過人體自帶的排毒通道膀胱經。

1、水毒。 40歲以上的人要注意，如果早上起來，下眼皮浮腫，腳踝浮腫，這很可能就是有水濁了。如果水毒排不出去，氣血運行就會不暢，我們就要考慮是不是運動得不夠了，或者太勞累了，或者心臟有毛病了，或者腎臟有毛病了。水濁如果嚴重下去，肚子也會腫脹起來，這是因為腎功能出現了問題，排尿不暢，喝下去的水跑到肚子裡邊了，所以，肚子腫了。

2、痰毒。 正常人的痰，早晨起來一兩口就完了，可是有的人不停地吐痰，沒完沒了，這說明有痰毒。痰從哪裡來？一個是飲食來的，一個就是肺不好，那就要看看肺是不是有什麼病，慢性氣管炎、肺結核，如果有，你就得解決這個問題了，治這些病要看醫生。

3、脂毒 。有的人患脂肪肝，很年輕的時候肚皮就大大的，挺著大肚子，這是因為脂肪太多了。一個急性闌尾炎在手術時，肚皮一划開，脂肪多得不得了。腸子拿出來全是油。中年人，很少運動還大口吃肉、大口喝酒，怎麼能夠不長油呢？喝酒、吃肉、吃油炸食品，肝細胞就會被脂肪給佔據了，肝能夠正常工作嗎？

4、淤毒 。就是血液裡邊的淤積的毒素。淤毒大多是從中年開始的。大部分人40歲以後脈就變，跟二三十歲的脈就沒法比了。四十幾歲的人的血管裡邊就開始有淤積了。我們現在很多老年人，血管已經堵得很厲害了，可是還在隨便吃不該吃的東西，這是很危險的。

5、氣毒 。氣毒是在我們的肺裡邊。為了防止氣毒，我們每天早上起來，最好做做深呼吸，把肺裡邊的毒、濁氣呼出去，讓我們人體裡邊保持清新的空氣，這對我們生命健康是非常重要的。

膀胱經作為人體最大的排毒通道，它擔負著人體內尿液和汗液的排放，它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出，所以它是排毒的最佳利器。而身體中其他臟器所排出的毒素，也要由膀胱經排出。也就是說，我們的膀胱經如同城市中的各種排污管道，匯聚多處的污水，等它們把這些毒素輸送到這裡後，就會由膀胱儲存和排出！

因此到了端午排毒，艾灸膀胱經就夠了！

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