久減不瘦的大腿不用節食也能減，長期吃這幾種食物，輕鬆告別大象腿
瘦腿對於女孩子還說顯的格外重要，尤其是對於常坐在辦公室的人來說，不常運動，導致肉都積攢在腿上，造成了腿的肥胖。然後一到夏天，很多愛美的姑娘都換上了短裙加靴子的搭配，這時候一雙纖細的美腿絕對成為你的奢望。所以對於大部分女生而已，瘦腿顯的格外重要。那麼，平時多吃點什麼，對瘦腿有幫助呢？
這裡推薦7種水果，常吃瘦腿快，胖女生也可以有細腿！
1香蕉
香蕉含豐富的鉀、脂肪，而鈉的含量很低，符合美麗雙腿的營養需要。
2木瓜
維他命含量很豐富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，能助消化
3葡萄柚
能使新陳代謝更順暢，卡路里低，含鉀量卻是水果中的前幾名。
4西瓜
利尿，能幫助我們修復雙腿的作用。
5沙田柚
卡路里低，含鉀量豐富，若想成為美腿小姐，可先嘗嘗沙田柚。
6獼猴桃
維他命C很多，纖維吸收水分膨脹，避免過剩脂肪讓腿部變粗。
7番茄
去除腿部疲勞。
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