端午節為什麼要插艾你知道嗎？

養生 05-30

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端午節到了，你第一個想到了什麼？粽子君？賽龍舟？千萬不要忘了，還有一個低調清新的植物在向你招手。對了，是艾草。端午時節歷來就有插艾葉的習俗。這是因為端午前後，艾葉長勢正盛，新鮮艾葉散發出的強烈芳香中含有大量的植物殺菌素，能有效起到驅蚊殺菌的作用。

民諺有「清明插柳，端午插艾」的說法，每至端午，家家都洒掃庭除，以菖蒲、艾葉插於門眉，懸於堂中以防蚊蟲，辟邪祛病。還會用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花，製成人形或虎形，稱為艾人、艾虎；製成花環、佩飾，美麗芬芳，婦人爭相佩戴，用以驅瘴。稈枯後的株體泡水熏蒸以達消毒止癢，產婦多用艾水洗澡或熏蒸。艾葉在食用和藥用上的好處多的說不完。下面天下養生網帶您好好認識下艾葉：

天下養生網帶你認識艾葉

【別名】艾、艾蒿、家艾

【性味】辛、苦，溫；有小毒。

【歸經】歸肝、脾、腎經。

【功能主治】散寒止痛，溫經止血。用於少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血，衄血，崩漏經多，妊娠下血；外治皮膚瘙癢。醋艾炭溫經止血。用於虛寒性出血。

【用法用量】3～9g。外用適量，供灸治或熏洗用。

【貯藏】置陰涼乾燥處。

【備註】本品搗爛如絨，製成艾卷、艾柱，可做灸法之用。

——《全國中草藥彙編》

艾葉是野菜，也是一味中藥，南方人經常食用，而北方一般藥用較多。艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏具有很強的藥用療效，是一種婦科良藥。

艾草，也有人管他叫做艾蒿，他與我們中國人有著密不可分的關係。艾草是一種含有奇異香味的草類，對於驅除蚊蟲有非常好的效果。

艾葉治女性百病

1、艾葉治妊娠卒眙動不安，或但腰痛，或胎轉搶心，或下血不止：艾葉一雞子大，以酒四升，煮取二升，分為二服。

2、艾葉治腸炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾葉10克，辣蓼10克，車前80克。水煎服，每天一劑，早晚各服一次

3、艾葉治氣痢腹痛，睡卧不安：艾葉(炒)、陳橘皮(湯浸去白，焙)等分。上二味搗羅為末，酒煮爛飯和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。

4、艾葉治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，頓服之。若為客氣所中者，當吐出蟲物。

5、艾葉治脾胃冷痛：白艾末煎湯服10克。

6、艾葉治濕冷下痢膿血，腹痛，婦人下血：干艾葉200克(炒焦存性)，川白姜50克(炮)。上為末，醋煮麵糊丸，如梧子大。每服三十丸，溫米飲下。

7、艾葉治忽吐血一、二口，或心衄，或內崩：熟艾三雞子許，水五升，煮二升服。

8、艾葉治婦人崩中，連日不止：熟艾如雞子大，阿膠(炒為末)25克，乾薑5克。水五盞，先煮艾、姜至二盞半，入膠烊化，分三服，空腹服，一日盡。

9、艾葉治功能性子宮出血，產後出血：艾葉炭50克，蒲黃、蒲公英各25克。每日一劑，煎服二次。

10、艾葉治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾葉煎服。

11、艾葉治糞後下血：艾葉、生薑。煎濃汁，服三合。

12、艾葉治婦人白帶淋瀝：艾葉(杵如綿，揚去塵末並梗，酒煮一周時)300克，白朮、蒼朮各150克(俱米泔水浸，晒乾炒)，當歸身(酒炒)100克，砂仁50克。共為末，每早服15克，白湯調下。

13、艾葉治產後腹痛欲死，因感寒起者：陳蘄艾二斤，焙乾，搗鋪臍上，以絹覆住，熨斗熨之，待口中艾氣出，則痛自止。

據考證，艾葉用於治病已有2000多年的歷史。我國現在的第一部方書，戰國時期的《五十二病方》中，就記載艾葉的療效與用法。以後在歷代本草中均有記載。在我國盛產優質艾葉的湖北蘄州，至今還流傳著「家有三年艾，郎中不用來」的諺語。更有不少地方栽培種植，家家收藏艾葉。孟子曰：「七年之病，求三年之艾」，可見艾葉的藥用價值。

艾葉在民間的應用十分普遍。隨著時代進步，人們對艾葉的研究和應用更加全面深入。在化學成分研究方面，發現艾葉除了含揮髮油以外，還含有鞣質、黃酮、微量元素及其他有機成分。其中，艾葉油具有平喘、祛痰、鎮咳、抗菌、抗過敏、鎮靜等多種藥理活性。藥理實驗結果證實，艾葉具有抗菌、抗病毒、止血和抗凝血、增加免疫能力、解熱鎮靜等作用，為艾葉的擴展應用提供了理論根據。在臨床上，艾葉被廣泛應用於治療婦科疾病、呼吸道疾病。

艾草泡腳的幾種方法：

方法一：艾草加上花椒能夠除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

方法二：艾草加上紅花可以改善腿部的靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，有不清楚的問題可以搜索公眾號天下養生網，將為您提供最專業的養生保健知識。手腳麻痹和局部瘀血等情況。

方法三：艾草加上生薑能夠有效的治療治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘等一系列的疾病。

下面介紹幾種艾葉的常見用法：

戴：艾葉香囊是端午最溫暖的記憶，市面上賣的香囊原料來路不明，如果加入劣質香料，反而損害健康。而自己動手做香囊一點都不難，將艾葉打磨成艾絨，塞入碎布縫製的袋內即可。

洗：艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、濕疹有一定療效。取新鮮艾葉30—50克，在澡盆中用沸水沖泡5—10分鐘，取出艾葉，加水調至適宜水溫即可沐浴。

艾葉足浴包：將晒乾的艾葉打磨成艾絨，裝入茶包內密封，晚上泡腳時先放在木桶里沸水浸泡一陣，隨後再泡上15分鐘左右，神清氣爽。

抹：蚊蟲肆虐的季節，靠殺蟲劑和電蚊香驅蚊難免有健康隱患。正逢艾葉上市，自製幾瓶艾葉防蚊液，送給親友是別緻的禮物，給寶寶用起來也安心。有不清楚的問題可以搜索公眾號天下養生網，將為您提供最專業的養生保健知識。做法：將適量艾葉浸泡于山茶油中，置於玻璃瓶里約一個月，等艾葉的成分都析出到油中後，就會散發濃郁的艾香，再將這浸泡油過濾後加入薰衣草、薄荷、檸檬草等精油，裝入滾珠瓶，就是隨身攜帶的最環保的防蚊「利器」。