南懷瑾老師：人心只有拳頭那麼大，不要什麼都裝進來

南師說：

在我大概只有十幾歲，還在杭州念書的時候，聽說杭州城隍山上有一位老道士，是劍仙啊！我那個時候神仙也不想當，佛也不想成，只想當劍仙，兩手指一比，一道白光就射出去了！所以一聽說有這個老道，就想辦法去看他。聽說他還是清朝的皇室出身，到城隍廟那個道觀修道。你們諸位杭州的朋友應該還記得，過去城隍廟是很大一個道家的叢林，他是方丈，見他可不容易了，我跑了八趟，影子都看不見。後來總算找到一位佛教法師，他跟這個老道有點交情，才算見到了，那可不容易喔！我看他出來那個風度，可惜我不會畫，當年也沒有照相機，所謂白襪雲鞋，白的襪子，黑的鞋前面綉個雲頭，走出來大袖那麼一揮，那個樣子我看到都醉了。這就是神仙啦！那真好看，氣象萬千呀！然後一坐，很客氣，「為什麼一定要找我呀？」我趕快跪下了，我說

「求道呀，師父。」「不可以叫師父，哎，請起，不要客氣，不要客氣。」他馬上把我扶起來。

然後我問他這個劍術，他說：「這個我不懂，這個不懂。」他一口否認懂劍術，

然後告訴我兩件事，我一輩子記得。他說：「我們的這個心呀，只有拳頭那麼大，你看這一件事情也裝進來，那一件事情也裝進來，裝了多少事情！會迸開來的！你年輕人，什麼劍術呀，都不要裝進來，什麼事情這裡一過就丟出去，永遠丟出去，你一輩子受用無窮了。」其實這個就是道，心裡不裝事。

他還告訴我：「哎，你也不要來求什麼，我也沒有道，也不懂劍術。你啊，眼神不要那麼露，年輕人眼神要收斂。你會不會看花呀？」「花怎麼不會看？當然會看呀！」「唷，你不會看花的！」我就問：「那要怎麼看？」他說：「一般人看花，看任何東西，眼睛的精神跑去看。錯了！要花來看你。」我說：「花怎麼來看我呢？」他說眼神像照相機一樣，一路照過去，把花的那個精氣神吸到心裡頭來，那個時候他不講腦。花、草、山水、天地的精神用眼光把它吸進來，不是拿我們的精神去看花，要把它們的精神吸回來。

我跑了幾趟求見他，光這兩段話，這一輩子就受用無窮了，到現在我都很感謝他。他修鍊精神的方法，也是「與天地精神相往來」，就是這個原理。

——《我說參同契》

先生在《南禪七日》中的相關講述

我們的心臟只有拳頭那麼大，將來你出去會做很多很多的事，你先生，我看你前途很辛苦，責任很大，這個心只有這樣大，什麼事情不要裝進來，痛苦也好，煩惱也好，得意……不要向裡頭裝。我們心臟，拳頭那麼大，裝不了多少東西的，什麼東西，痛苦、煩惱、得意，統統丟出去，都丟出去，都丟，什麼不準裝進來，統統丟掉，你就前途無量，後福無窮。

——《南禪七日》

——以上篇幅，皆選自《南懷瑾選集》，篇幅有限，恐難盡意，欲辨玄旨，請閱原書。

@編輯| 南師國學堂

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