女人產後肚子贅肉一大圈？每天做這幾件事收穫小蠻腰，超簡單！

擁有苗條的身材，是女性追求美麗的身材都是第一目標，尤其是擁有平坦好看的小腹，在夏天真的顯得尤為重要，不然穿個短褲t恤，露出滿肚子贅肉，真的會非常尷尬。但是對於生過寶寶的寶媽來說，肚子上的贅肉真的是讓人很苦惱的存在，其實很多人產前都是小蠻腰的，但是生完孩子之後肚子就像氣球一樣，越來越大，贅肉也越來越多，讓人心煩。所以今天，丹丹就給大家介紹快速甩肉小秘方。

順時針撫摸

對肚子的撫摸也是很不錯的選擇的，記得，右手稍用力地按在自己肥肉的地方，然後可以大面積也可以小面積地撫摸那裡的肥肉，順時針。過一會兒後，再加大一點點力度，這樣再撫摸。慢慢地把力加大，最後撫摸到肚子的肉，有很強烈的熾熱感後可以停了，這是為了燃脂哦。

飯前喝荷錢茶

飯前一小時喝一杯荷錢茶，荷錢茶是由荷錢葉、山楂、桑葉、決明子、羅漢果製作而成。將這些配料碾碎並裝入茶包中即可泡茶飲用。荷錢葉含有豐富的荷葉鹼，能夠起到隔離腸道脂肪，減少脂肪吸收，並促進分解脂肪的作用，其他的配料則具有清腸排毒，利水消腫的作用，對瘦腹有獨特的效果。如果嫌自己製作麻煩，可以選擇現成的袋泡茶，荷錢茶是有名的方子，很容易找到。

靠牆站

同樣地晚餐要盡量少吃，而且吃得清淡。還是晚飯後半個小時，夾緊臀部，把整個背部緊貼在牆壁上，臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量貼緊牆面。幾分鐘後腰就會很很累，堅持15分鐘。每天做一次。

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