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男神金宇彬患癌症,揭秘哪些水果可以預防癌症

相信大家都記得《繼承者們》中壞壞的男二號金宇彬吧,壞壞的,帥帥的,是很多妹子們的男神喲。但是不幸的是,這幾天,我們的男神金宇彬被爆出患了鼻咽癌。人生處處充滿了未知。我們只有默默的祈禱,我們的男神,早日康復。防止疾病,還有從我們日常的生活習慣說起,今天小編就給大家講講吃那些水果,可以預防疾病。

蘋果:蘋果是一種常見水果,具有豐富營養,有食療、輔助治療功能。西方有諺語:An apple a day keeps the doctor away. (一天一蘋果,醫生遠離我),可見蘋果對身體有多好了吧。降低膽固醇、減肥、防癌、防鉛中毒、保持血糖穩定、減輕孕婦孕期反應、預防感冒。是不是感覺蘋果很厲害。

香蕉:吃香蕉,可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉,但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素,這種物質能刺激神經系統,給人帶來歡樂,

芒果:據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。芒果含維生素C比一般水果都要高,而且具有加熱處理營養成分也不會消失的特性,經常吃芒果可以持續補充身體的維生素C的消耗,降低膽固醇,甘油三酯,對預防和治療心血管疾病有很大的好處。

健康是從我們的飲食開始的哦

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