忌諱吹著空調進行性愛，炎炎夏日的做愛注意事項！

炎炎夏日，雖然天氣炎熱，心情煩躁，但依然無法阻擋男人的熱血。中醫上說，天氣炎熱能促進性興奮，但一定要注意各方面條件，不可圖一時的快感，發泄性慾而傷到身體。那麼，炎炎夏日怎麼做愛好？

忌諱吹著空調進行性愛 炎炎夏日的做愛注意事項

1、忌諱吹著空調進行性愛

所謂的空調的性愛，就是在夏天的時候，因為天氣太多過於炎熱，加上性愛本來就是一種劇烈的運動，所以很多人就會將空調開的很低，才進行性愛。其實，這是一種非常錯誤的做法來的。人在性愛的時候，不論是汗腺還是毛孔，又或者是口腔，都是呈現在張開的狀態中，要是將空調開的太低的話，就會引起感冒的。

2、控制性愛頻率

性事是一項劇烈活動，能量消耗較大，耗氣傷津，易傷害人體健康，應適當控制性生活的頻率。當然，如何掌握性生活的頻率，應因人而異。自測方法：性生活次日，雙方身心愉快、精力充沛，即說明性頻率是合適的。如性生活次日，雙方感到疲倦乏力、頭昏眼花，說明性生活頻率不合適。

3、中老年夫妻應注意自身條件

中老年夫妻如果有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，應當衡量是否能承受性交活動對機體帶來的負荷，以免加重原本夏暑已對機體造成的耗氣傷津。建議此類人進行非性交的性行為，以達到身心的歡愉。

4、預防中暑

5、防虛脫

如果房事之前就已經大汗淋漓，那麼應該等汗完全乾了，心跳平穩後再過性生活，否則容易導致虛脫。如果發現自己房事後有大量異常出汗的情況，可能是身體虛弱的信號，最好及時到醫院檢查，調整自己的生活方式。

6、性愛之後不宜立刻洗冷水澡

在夏天的時候性愛也是一種苦差活。經過一段時間的性愛之後，大家都會發現自己全身都汗水淋漓的，很多人不喜歡在這種炎熱的效果，在性愛完了之後就會立刻去沖一個冷水澡，給自己舒爽一下，其實，這種做法也是不恰當的。在性愛之後，你的毛孔是張開的狀態，立刻洗冷水澡是會很容易感冒的。

7、注意個人清潔衛生

在夏季的時候，特別是男人，身上的汗水總是會非常大的。當自己想要進行性愛的時候，千萬要先看看自己的身體干不幹凈，升值器官不幹凈的話，是會引起一些不必要的疾病的。因此，只有在保障自己個人清潔衛生的狀態之下，才能夠進行性生活。請記住，這是十分關鍵的一點。

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