鍛煉貴在堅持，假以時日，好身材一定會有的
神器：健身球 此神器體積小，容易收藏。
鍛煉得當效果也是很驚人的，可以提高人的柔韌、力量、平衡、姿態、心肺功能
還能改變駝背身姿，瘦小腹、手臂和腿部等。
優點太多，實在是宅女們健身必備之神器呀。
宅男們可以考慮握力器、拉力器、曲柄杠鈴等練肌肉神器。
當然，不藉助神器也還有很多的鍛煉方法的。鍛煉貴在堅持，假以時日，好身材一定會有的啦。
※老人常言「站有站相，坐有坐姿」對我們很實用的
※正確的站姿，骨盆是什麼樣的感覺呢？你的站姿正確嗎？
※鍛煉胸部肌肉，身材整體挺拔，是不是覺得很有道理
※上背伸展及強化運動，讓你遠離背部疾病
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※堅持這四個原則，相信假以時日，你的人際關係將越來越好！
※二戰時日軍的這愛好實在是夠奇葩，掃蕩的時候什麼都可以不要，唯獨這個不行
※生在這幾個日子的女性，假以時日必成大器，不要浪費了！
※生的時日好，一輩子享福，生日是這四天的人，有錢有勢！
※媽媽養的多肉：假以時日，我還能更美！
※有這樣手相的男人，註定人中之龍，假以時日可一飛衝天！
※陰曆這四個時日出生的人，能力就是強，成才有出息！
※出生這四個時日的孩子，穩重踏實，干起事情有模有樣！
※幸虧二戰時日本沒有原子彈，否則美國的珍珠港就沒有存在的必要了
※這樣東西，如果在二戰時日本找到，有可能會改變二戰的格局
※病勢沉重的婉容知道自己時日不多，想在臨死前能見上一面李玉
※出生這三個時日的人，命好有錢，靠自己活更出彩！
※最具有事業天賦的3大屬相，心思細膩，假以時日前途無量
※最有將帥之才，假以時日必成大器的生肖
※生活有苦有甜，你何時日子能好過點？
※如果當時日本沒有選擇投降，那麼後來的日本會是什麼結果？
※只窮一時日後定能富貴的面相特徵
※最深的愛，必須和時日一起成長
※萬事開頭難！生在這四個時日的人，肯堅持，有錢賺
※能量武器的時代已經到來？事實上仍有諸多限制，解決還需時日