得了痤瘡怎麼辦？詳解痤瘡起因，類型以及治療方法

健康 05-30

導致痤瘡的原因是什麼?尋常痤瘡是世界上最常見的皮膚病。任何年齡段的任何人都有可能長痤瘡，其中，青少年和年輕人是痤瘡的高發人群。事實上，80%的人在11-30歲之間都有過痤瘡的經歷，只是嚴重程度不一而已。想要了解粉刺，我們必須從身體的毛髮開始。毛髮覆蓋人體，除了手掌和腳底到處都有。一些毛髮是可見的，也有一些是幾乎看不見的。

痤瘡開始於青春期

兒童時期脂腺是非常小的，但是青春期會使這些腺體變大。他們所分泌的油和細胞碎片混合一體，稱為皮脂分泌油。皮脂可以保持皮膚彈性，也是防止皮膚表面的水蒸發的一道屏障，除此之外，還可以使毛髮柔軟並富有光澤。但是，一旦毛孔堵塞，皮脂就會困在裡面。丙酸菌屬的痤瘡細菌就會在毛孔內開始生長，並引起炎症。當堵塞的毛孔血管爆裂時，所有的皮脂和痤瘡細菌泄漏到皮膚表面，導致痤瘡的爆發。

黑頭粉刺和白頭粉刺

黑頭粉刺是皮脂堵塞毛孔造成的，究竟是黑頭粉刺還是白頭粉刺取決於它們隱藏於多深的位置，以及暴露於空氣中的時間有多長。黑頭粉刺是青春痘的第一步。而化妝品的不當使用也會造成黑頭粉刺和白頭粉刺。

黑頭是什麼?

黑頭是皮膚上出現小黑點。深色的黑頭不是污垢，相反，是皮脂暴露於空氣中造成的。黑頭有時也被稱作黑頭粉刺。

鼻子，下巴和臉頰上的白頭粉刺

白頭粉刺是皮膚表面的小凸起，是毛孔堵塞的另一種形式，也是粉刺的前兆。白頭粉刺與黑頭粉刺很類似，只是沒有暴露於空氣中，因此，白頭粉刺有時被稱為封閉的黑頭粉刺。他們經常出現在臉上,尤其是下巴和鼻子。

粉刺

粉刺是一個個小疙瘩，通常有一個圓頂形狀，粉刺不含膿，大量的粉刺則是中度到重度痤瘡的預兆。有了粉刺不要擠，因為粉刺是敏感的，擠壓會使炎症惡化，並可能導致疤痕。油性皮膚的人們最容易出現粉刺性痤瘡。

膿皰型粉刺

膿皰是另一種發炎的粉刺，通常會出現紅色的腫塊，腫塊中充滿了白色或黃色膿。膿皰的形成是毛孔中充滿了痤瘡細菌，細菌誘發了人體的自然抗擊感染細胞的能力，導致相關的刺激和紅腫痘痘。膿皰最終會爆開，釋放所有的油性皮脂和細菌，但是也會引起更多的炎症，出現膿包千萬不要擠壓，因為會使皮膚上出現黑斑和疤痕。

結節

結節是更大更深層的粉刺，是大的，發炎的疙瘩，摸起來硬硬的，出現結節要到醫院請醫生幫助清理。

那麼我們得了痤瘡應該怎麼辦呢？

每天洗臉兩次，使用溫和的肥皂輕柔清洗面部，用肥皂輕柔一到兩分鐘，並用清水洗凈即可。出汗後，要立即洗凈。有時頭髮油也會使粉刺惡化，所以至少要每隔一天洗一次頭髮。長了痤瘡，不要擠，不要壓，不要劃傷，也不要戳它，因為這樣做會導致疤痕和感染。避免太陽和日光燈的照射，尤其是在抗生素治療痤瘡的時候尤為重要。化妝品要選擇水性(無油)質地的，避免油性霜和乳液。

如何擺脫痤瘡？

首先，可以選擇局部性治療，局部治療痤瘡藥物是直接外用於皮膚的，比如凝膠或面霜。場外局部產品通常可以幫助緩解痤瘡。在選用局部藥物時，注意是否含有以下成分：

過氧化苯甲醯：治療粉刺，清理毛孔皮膚毛孔和阻止細菌生長。

間苯二酚：溶解白頭粉刺和黑頭粉刺，間苯二酚可以分解皮膚上層，幫助去除污垢。

水楊酸：通過緩解腫脹和發紅，打開毛孔阻塞，使青春痘萎縮。

硫：是溫和抗菌的一把好手，用於防止痤瘡細菌的增長。

維甲酸：通過影響皮膚細胞的生長，來治療痤瘡。

除此之外，處方抗菌或類維生素a霜等產品可用於治療輕度至中度嚴重的痤瘡。這些成分既可以單獨使用，也可以與其他材料相結合。

其次，就是系統性治療；系統性療法指的是口服痤瘡藥物。靶向目標細菌的抗生素可以治療中度到重度痤瘡，減少炎症。其中包括：四環素，二甲胺四環素，強力黴素和紅霉素等；除此之外，其他系統性療法包括：

口服避孕藥可以減少一些女性痤瘡；

安體舒通,一種長效的激素藥丸；

異維甲酸(大劑量處方維生素A)。只有在某些嚴重的痤瘡發生時，如膿包和囊腫型痤瘡，才建議使用異維甲酸。除此之外，還要定期諮詢皮膚科醫生的意見和建議。（Heather_z727 205479）