胸小奶水就少？怎麼才能讓奶水多多？

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小編的堂姐生完寶寶後很苦惱：婆婆老是念叨她胸小、奶水少，喂不飽小寶寶；而她小叔子的老婆則相反，胸大、奶水足。

她婆婆整天比較，一直誇大胸媳婦各種厲害，

讓她壓力很大，一到餵奶時就特別緊張，內疚自己的奶水不夠小寶寶喝。

一、奶水足不足，受胸的大小影響？

其實，奶水多少和罩杯大小沒有半毛錢關係。胸大奶水少、胸小奶水多的現象也很普遍。

奶水，是由乳腺分泌的米白色液體，裡面含有蛋白質、糖、脂肪和無機鹽。

奶水足不足，和乳腺發育程度有關，而乳腺的發育和胸部大小無關。

妊娠期的時候，

准媽媽的乳房開始變大，有發脹的感覺。

胎盤分泌的雌激素刺激乳腺腺管的發育，孕激素刺激乳腺腺泡的發育，垂體生乳素、胎盤生乳素等多種激素的作用下，乳腺發育完善，為日後奶水的源源不絕做準備。

那為什麼妊娠期沒有乳汁分泌？我們的身體可是很聰明的，雌、孕激素此時能抑制乳汁生成。

臨近分娩期的時候

，擠壓乳房可以看到有幾滴黃色的稀薄液體溢出來，這時的奶水叫初乳。而真正的奶水，即乳汁，是在寶寶出生後才正式分泌的。

二、胸大，是脂肪說了算

乳房，主要是由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等構成。

乳腺的大小和乳房大小几乎沒有什麼關係，乳房的大小主要是取決於脂肪的多少。

脂肪多的能長成「胸器」，脂肪少的只能是「飛機場」。

所以，你的乳房豐不豐滿是脂肪多不多說了算，而不是分泌奶水的乳腺決定的。

奶水多少和乳房大小沒有必然關係。所以，小胸媽媽別不自信啊。

三、怎樣讓奶水多多？

當小寶寶吮吸乳頭的時候，會有感覺信號傳入大腦，抑制乳激素分泌的因子此時被囚禁，而垂體泌乳素大量釋放，從而促進乳汁的分泌；吮吸動作還能使縮宮素釋放，使相關細胞收縮，噴出乳汁。不僅如此，這一小小的吮吸動作還有利於媽媽子宮恢復。

建議媽媽們，無論胸大胸小，都要保持讓小寶寶吮吸乳頭，這是保證奶水源源不絕的關鍵。

當然，吃得好不好、睡得香不香、開不開心也和奶水多少息息相關，爸爸們要貼心表現啦。

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