蔥花拌豆腐，孕婦可以吃野菜嗎

感謝您這麼好看，都點擊了進來。

隨著生活水平的提高，人們的養生意識也提高了很多，最近兩年流行起來了追求自然，很多人都加入了吃野菜的行列。在他們的意識里野菜是純綠色食品，安全沒有污染，可以為身體帶來健康，許多孕婦也跟風加入了吃野菜的行列，但是有人說孕婦吃野菜會造成流產，那麼，孕婦可以吃野菜嗎?

孕婦的身體素質不同於平常人的，因為孕婦在懷孕期間，飲食要格外的注意，因為稍不小心，就會造成流產。所以，對於孕婦可不可以吃野菜這個問題，是必須要值得重視的，下面就一起來看看孕婦是不是可以安全的吃野菜呢?

吃野菜會引起流產?

應當說，大多數常見的食用野菜，孕婦可以食用，並不會引起流產。

不過，近年有研究表明，個別野菜有一定活血散瘀作用，可能會引起子宮興奮，存在潛在的流產風險。比如，馬齒莧，實驗證明，馬齒莧成分對子宮有興奮作用，可引起子宮收縮，有可能造成流產。懷孕初期，或有習慣性流產者，當忌食但在臨產前又屬例外，多食馬齒莧，反而有利於順產。

還有薺菜，薺菜含有麥角鹼成分。動物實驗證明，麥角鹼有收縮子宮作用，對懷孕子宮更敏感，故孕婦多吃可能導致流產。

益母草也屬野菜，它有活血、祛瘀、調經等功效，女性痛經、產後血瘀食用較佳。但懷孕後最好不吃為好，其活血作用對孕婦不利。

此外，一些中醫認為性寒、滑利的野菜，如木耳菜、蘆薈、馬蘭頭、小薊、大薊、冬葵(冬莧菜)等。懷孕後也當慎食，尤其是懷孕初期最好少吃為宜。

看了上面的介紹之後，朋友們對於孕婦可以吃野菜嗎是不是有了全新的認識呢?孕婦吃野菜是可以的，並不會造成流產，但是這並不是絕對的，因為野菜像家常菜一樣，含有的營養成分不同，而起到的功效不同，對於寒性的野菜和味涼的野菜，是不建議孕婦吃的。所以，在選擇野菜的食用上，孕婦還是應該謹慎的。

感謝您的觀看，希望您會喜歡。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！