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農村獨有的一種植物,其內包含著強腎健腎的奇效,但城裡人卻認為它有毒?

很多男性強腎助陽需採取藥物,但是藥物的副作用比較大,因此不妨採用食補,中醫專家認為男子常食下面這一物可提高男人腎功能和生活質量。就為大家詳細介紹一下吧!

芡實,又稱雞頭、鴻頭,苗生水中莖可長一丈多,葉子比荷葉大,貼在水面上,葉面為青色,背面為紫色帶刺,5、6月份開紫色花,花向陽,苞上有青刺,花在苞頂,殼內有白米,像魚目,7、8月份成熟。

中醫認為,芡實性味甘、澀、平,入脾腎二經,能健脾祛濕、固腎止瀉,且有「補而不峻」、「防燥不膩」的優勢。其補腎效果強於山藥,祛濕效果優於紅小豆,鎮靜效果強過蓮子,可以說是一種被埋沒的補益佳品。

芡實幹燥種仁呈圓球形,直徑約6毫米。一端呈白色,約佔全體1/3,有圓形凹陷,另一端為棕紅色,約佔全體2/3。表面平滑,有花紋。質硬而脆,破開後,斷面不平,色潔白,粉性。無臭,味淡。以顆粒飽滿均勻、粉性足、無碎末及皮殼者為佳。 主產江蘇、湖南、湖北、山東。此外,福建、河北、河南、江西、浙江、四川等地亦產。

芡實粉粥:

原料:芡實粉30克,核桃肉(打碎)15克,紅棗(去核)5~7枚,糖適量

製作:芡實粉先用涼開水打糊,放入滾開水中攪拌,再拌入核桃肉、紅棗肉,煮熟成糊粥,加糖。

用法:不拘時服。

功效:滋補脾腎,固澀精氣。適用於脾腎氣虛、精氣不固而引起的遺精、滑泄、腰膝無力等。

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