不同的補品功效不同，這種補品滋補潤燥、養心安神、潤肺養肺

現在的人們過大的壓力讓人們承受不了，所以，人們越來越注重養生了，說到養生，首先想到的肯定是滋補品了，人蔘，銀耳，蓮子，燕窩等等，數不勝數，不同的補品也有不同的功效，下面就和小編一起來看看吧！

銀耳含有17種氨基酸，富含多種維生素和天然植物膠質，還有銀耳多糖、多種微量元素及膳食纖維等，能抗癌、保護血管、預防血栓、降三高。銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等，可以美容養顏、抗老去皺及緊膚消脂，有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

菠蘿有開胃促消化、消脂防便秘等諸多功效，但是菠蘿含有菠蘿蛋白酶，生吃的話在口腔中會產生澀味，實際上是人們對菠蘿酶的過敏反應，加熱熟吃可以破壞這種酶。

枸杞還能養肝明目、補血安神、抗脂肪肝。在我們的生活中，頭髮和健康是分不開的。枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用。

銀耳加一寶，永遠不衰老

銀耳和蓮子是我們生活中最常見的搭配，我們平時經常會煲銀耳蓮子羹。有養胃、美容養顏的功能，適用於伴有涕中帶血的鼻咽癌病人和女性朋友。

銀耳和雪梨都屬於白色食物，潤肺止咳的效果加倍！

菊花和銀耳一同食用，有鎮靜解毒的功效，可補氣益血和強身健體。

茉莉花和銀耳搭配起來食用，有疏肝解郁和滋陰降火的作用。

以上就是小編的介紹了，銀耳和他們搭配能滋補潤燥、養心安神、潤肺養肺。

膝蓋疼痛怎麼辦，這種方法，有效緩解膝關節疼痛，日久必見奇效！

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