鼻子上長痘又紅又腫怎麼辦

內調日常飲食要注意營養清淡，尤其是夏季;平常如果吃了容易上火的食物之後，要立刻吃點下火的食物，比如：綠豆湯、西瓜、山竹等等;還可以用菊花茶替代日常飲用水，為身體降火排毒。

降火排毒小妙方：降火排毒小妙方檸檬去皮，切小塊;苦瓜對切兩半，去籽，切小塊。將苦瓜和檸檬放入榨汁機，出汁後加入蜂蜜調勻即可。功效：從中醫角度來看，大多數苦味食物都有清熱祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清熱祛火功效最強。蜂蜜檸檬苦瓜水可以有效降火祛暑，促進身體排便排毒。

外養：痘痘長出來後，要及時的清潔肌膚，之後在長痘痘的部位塗上祛痘產品或者厚敷蘆薈膠，千萬不要用手觸摸、摳擠痘痘，手指上的細菌觸碰到痘痘，很容易造成感染、惡化。

鎮靜消腫小妙方：清潔面部肌膚，並且拍上爽膚水，待吸收後，塗抹適量乳液於面部按摩至吸收。避開眼周，由下往上輕柔塗抹約硬幣厚度的蘆薈膠，順便為肌膚做提拉按摩，注意頸部肌膚也要敷上蘆薈膠。隔天早上起床後，用流動水充分洗凈面膜，晨潔後，再進行後續正常護膚即可。功效：蘆薈膠可以有效消炎鎮靜消除痘痘紅腫，當做睡眠面膜使用，效果會更佳。根據個人需要和肌膚狀況，選擇使用頻率，直至痘痘完全消除。

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