12—18個月輔食：寶寶點心之無糖糖水
適合月齡：12-18個月
用時：90分鐘
食材：雪耳，桂圓，枸杞，紅棗，木瓜
1，雪耳冷水泡一個小時，要買能煲出膠質的雪耳，通常泡一個就夠吃了，泡發後洗三遍，摘成小朵。
2，桂圓7顆，枸杞一小把，紅棗7顆，各洗凈備用
3，木瓜（選甜的）切塊
4，將以上材料放到一起，放入高壓力鍋，調到煲湯鍵即可。
備註：也可將木瓜換成雪梨，清熱潤肺，不需放糖。
給寶寶吃雪耳與汁水即可。
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