推薦日常生活保健小知識分享

1 腸炎腹瀉，吃黃連素片，家中有小孩的朋友，這個肯定對你有用

2 中暑，一支十滴水+一支藿香正氣水合著吃

3 腳臭，每天用上海藥皂洗腳，洗襪子和鞋墊，可以去腳臭。

4 腳起水泡，可以在睡前在水泡上塗一點加水和好的麵粉，一晚上就會好很多。

5 腳汗，穿鞋的時候，往鞋底里灑點痱子粉，慢慢地，出汗就少了

6 胃病，多吃一些生薑，生薑同樣可以治腳氣跟凍瘡

7 小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；

8 腿抽筋，用力捏可能不會很快有效。可以伸直腿，讓腳尖回勾，指向自己，能有效緩解抽筋

9 護嗓，吃西瓜的時候摸點鹽，會生成西瓜霜，護嗓子

10 夏天洗澡用六神的冰片沐浴露，洗好了很滑爽，不會像其他的沐浴露那麼又粘又悶還不長痱子

11 生抽醬油可以用來泡大蒜，一個星期後可以吃了，可以預防感冒,防癌,強身健體

12 防止生疤，如果是割傷的傷口（很細那種），先把血衝掉在還濕濕的傷口上，撒上綿綿白糖然後貼上傳可貼，隔幾個小時重新弄點水融綿白糖敷上，基本好了以後沒有任何痕迹，尤其對疤痕皮膚的人應該很有用

13 蚊子咬的包包可以用口水止癢，手邊沒有其他東西的時候可以試試，效果很好

14 若在特殊場合不想打噴嚏，在噴嚏即將打出的一瞬間，按住人中穴，噴嚏的感覺會立刻煙消雲散

15 發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛

16 得空經常推小腹，可以照顧到好多穴位並且按摩內臟幫助消化，對身體好

17 治療耳鳴，夏天悶熱耳鳴時蹲在地上就好了，馬上緩解

18 治療耳鳴，用手指捏住鼻子，緊閉上嘴，然後使勁吐氣，讓氣從兩個耳朵出去，快速有效

19 夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久

20 睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老

21 吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；

22 牛黃解毒片不能多吃，會重金屬中毒。

23 板藍根可以將體內死去的垃圾細胞排出去!有生病為了快速見效而用抗生素的朋友,可以使用這個方法.

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