不想腹中胎兒遭罪，9件傻事孕媽萬萬不能做！

每個准媽媽都希望自己肚裡的胎兒寶寶健康康的發育成長，可是，你知道嗎？隨著寶寶的發育，每個月都有最怕的事，不想讓想「胎寶寶」受罪，孕媽要嚴格遵循這「九個不要」歌謠哦！

一不要高溫二不要葯三不要煙酒四不要鬧。

五不要飢餓六不要照七不要緊張八不要勞。

九個月的寶寶隨時到牢記歌謠娃娃哈哈笑。

下面，小編帶著各位媽媽一起來學習這首歌吧！

「一不要高溫」： 懷孕第一個月，高溫容易增加胎兒患神經系統疾病的幾率。媽媽一定要避免任何高溫的環境，比如洗熱水澡時間過長。

「二不要葯」： 媽媽開始出現早孕反應，甚至抵抗力下降。此時避免吃藥，否則會增加寶寶先天性出生缺陷，增加心臟缺陷的風險。這時應適當增加休息時間，千萬不要擅自吃藥。

「三不要煙酒」：三個月的胎兒已經有了心跳，煙酒、油膩和高糖的食物同樣會對胎兒產生消極影響，應多吃水果蔬菜等清淡食物，保持良好飲食習慣。

「四不要鬧」：四個月的時候，胎兒的聽力漸漸發育。舒緩的音樂對寶寶的發育有益，孕媽一定要避免吵鬧、嘈雜的環境，尤其是睡覺的時候要舒適、安靜。

「五不要飢餓」：五個月的時候，胎兒正在長毛髮，這時應保持好豐富的營養供給，比原來要增加約300卡左右的能量。

「六不要照」：六個月的時候，胎兒面部特徵基本形成，能夠對外界的噪音做出回應。此時孕媽媽的肚皮會大的更加明顯，一定要避免高輻射。遠離吸塵器、電磁爐、微波爐、烤箱、電腦等。

「七不要緊張」：七個月的時候，胎兒會經常活動手腳，會很容易受到媽媽的情緒的影響，如果孕婦的壓力過大，或是經常處於緊張的狀態，會影響胎兒的身心發育。

「八不要勞」：孕媽媽會明顯感覺行動不便，嚴重的會出現下肢浮腫等情況，這時媽媽應減少勞動，少做體力活。避免早產。

「九個月的寶寶隨時到」：九個月的時候，寶寶已經完全成熟，媽媽盡量不要出遠門，因為媽媽隨時有可能提前來到哦！

各位孕媽媽，歌謠里提醒您的禁忌，你記住了嗎？

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